2022年6月18日(土)
術後10日目
ずっとベッドの上での生活だったので
足の筋肉が落ちて
自分の足の細さに驚いた朝です。
(こんなに筋力無くなったら私 元の生活送れるんやろか...これ仕事いけるか？駅から歩けるのか？全然自信ない...)
これから少しずつ動いて
退院に向けて！
と思っている時に自分の足の筋力の無さに
絶望します。苦笑
★朝食★
食後の痛み止めがキツめの薬だからか、
服用後フワフワした感じがあるので
昼の分はカロナールに変えてみたり。
試して様子をみることに。
（薬剤師と相談して）
★昼食★
ホッケの塩焼き美味しい！
シャワー浴は今日で2回目！
前日よりマシやけど、でもやっぱり
緊張するし鏡が無いので洗いづらかったり。
医療テープを体のあちこちに貼っていたので
ベタベタが残っていて、
なかなか自分では取れず(ゴシゴシ洗えない)
シャワーの後は身体が温もって
めちゃめちゃ眠くなる...
★夕食★
夜担当の看護師さんに
身体に残ってるテープのベタベタを
除光液で拭きとってもらい(^^;)
足の筋力が落ちてショック受けたことを
相談したり(^^;)
(すごく話しやすくて良い人！)
→コロナもあるので外来患者さんが居てるフロア・外出するのは難しいが、病棟内を歩いたり、デイルームで過ごす等、出来る範囲で動いていくことは出来るかも。
とアドバイスをいただきました。
少しずつですが動けるようになっても
私の場合は
厚めのガーゼ＋コルセット
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前開きのシャツを着ていました。