大分で健康無料講座 | 北九州 大分 ウォーキング レッスン 歩き方 ・美姿勢 教室

北九州 大分 ウォーキング レッスン 歩き方 ・美姿勢 教室

姿勢と歩き方で5歳若返る!
普段の生活での動きを意識するだけで心と身体の健康が手に入り、美ボディもついてくる、美姿勢ウォーキングレッスン♪
引きこもりがちでダサい私を変えたウォーキング
東京在住、元モデル、娘2人、猫ラブ

こんにちは 

ウォーキング講師の麻衣です




ご訪問ありがとうございます♪



健康講座のお知らせ


元モデルの介護福祉士が教える

いつまでも若々しい姿勢とエクササイズ


 


  心と身体が健康になる姿勢講座




日時  5月18日(土)11:00〜12:00



場所  大分駅前 スタジオ



料金  無料




内容  姿勢と健康の話

    姿勢のチェック、ストレッチ、

    正しい姿勢の作り方、座り方

    普段の生活に簡単に取り入れられる運動



服装  簡単なストレッチと運動なので

    動きやすい格好でok



体験無料講座です

お気軽にご参加ください!




健康の意識が変わる1時間です♪






↓お申し込み、お問い合わせ↓

こちら




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