北九州 ウォーキング レッスン  歩き方 ・美姿勢 教室

北九州 ウォーキング レッスン  歩き方 ・美姿勢 教室

姿勢の良い歩き方と美しい立ち振る舞いで幸せを呼び込む体質に 
福岡・北九州 で美姿勢ウォーキングレッスン行ってます

こんにちは
ウォーキング講師、麻衣です



コロナウィルスの影響で
レッスンはお休みしています



休みだからか
人の歩き方がすごく気になる〜
うー!
もったいない…



ちょっと歩き方を変えるだけで
凄く素敵になるのにお願い



自分が歩いている姿を
見る事ってないですよね



家族などに動画を撮ってもらうのが1番です。
後ろ姿もですよ〜


または、
外で歩いている時にガラスに写る自分をチラッと見てください



私も大きなガラスがあるとチラ見して

疲れて前傾になってる〜
ダメだ〜💦とか思います



まずは、自分を知ることですニコニコ




ウォーキングレッスンでは
レッスン前に
歩き方を撮って、見てもらっています


東京の感染者が多く
北九州にまだ行けそうにありませんが


早く再開したいな〜おねがい