昨日はすごくのど痛かったり、鼻水半端なかったんで、即寝ましたー!
 
 
てことで、いちお、
サーキットダイエットと
 
全身浴と
 
いつもの3つしか出来ませんでしたよ~(・ε・)
 
 
 
体重は47、6キロ
体脂肪22
 
 
おっけいおっけいmaikatanukiさんのブログ-枝豆.gif
 
 
 
今日は少し風邪和らいだような気がするので、テスト勉と共にダイエットもしますぜー☆