半身浴２日目効果全くなし？

今日も半身浴したんですが、

昨日とは１８０度変わって、ほとんど汗かきませんでした！

てか、ただ寒いだけ

２０分入ってたのに，

半身浴やめようかなと

思いますね、

風邪ひいちゃう

やっぱり毎日４２度くらいの暖かい風呂に

毎日入って

15分は入って

汗かくようにします！

明日は汗かきたいものです＼(^○^)／

今日はカラオケ7時間行きました！

体重４７、８キロ

体脂肪２３

４８キロには行きたくないものです

では、毎日やるやつやって、寝ます！

おやすみなさい