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Happiness臨床心理士石田麻衣　心の健康は自分で守ることができる

自分を癒して、本当の自分の声に気づき、自分自身と仲良くなっていく。
自分とのかかわりを増やして、心の健康度をあげ、ずっと続く豊かな幸せを感じられる自分になる。
そして、自分も周りも満たされる日々を少しずつ増やしていこう。
あなたが笑えば、世界が笑う。