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携帯1つでどこでもdiet♡パーソナルオンライントレーナーの堀江まいです。
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月に1kgペースで54kg→46kgの-8kgダイエットに成功 ✨
リバウンド知らず！ストレス知らず！
痩せる→→→恋も、仕事も上手くいく！一石三鳥を皆様にお届けします✨
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私は週に60時間費やしているものがあります。
それはなんだと思いますか？
答えは “会社” です。
内訳は
通勤時間片道1時間✖️往復＝2時間
勤務時間8時間➕残業平均2時間＝10時間
1日12時間✖️週5日＝60時間
1日12時間を“会社の時間”に費やしています。
1週間で60時間を“会社の時間”に費やしています。
この時間、他のことに費やしたらどうなるんだろう？
会社員としての時間を積み重ねることは
自分にとってプラスになるのか？
ここ最近、自問自答してます。
時間は有限です。
何に費やすのか？
これはとても大事な選択になりますね。
皆さんも、時間の過ごし方について
まずは自分が何に何時間割いているのか
確認してみてください。
本当にそれでいいのか？
自問自答してみてください。
Mai♡
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