昨日の夕方の桜です。
ほとんど8分咲きですから今日の好天で満開までになるでしょうね。
退院してらまる1週間が経ちました。
お陰様で経過は良好です。
16年前の最初の治療の時には、糖尿病治療の一環として「食事制限」をしていましたが、紙ベースの時代でした。今回はスマホのアプリ「あすけん」を活用しています。
1日の目標摂取カロリーは1770kcalで設定しています。1週間程度ですが、摂取カロリーはオーバーしてません。さらに運動量なども記録できますので便利です。
まだ使いこなしているわけではありません。