森田理香子さん・・・変わりましたね

スカイＡスポーツ＋を見ているのですが、森田理香子さんの練習風景を見て、顔のアップは見れませんでしたので未確認ですが、少し細っそりしてきましたね。身体も締まっているようで十分にトレーニンク゛を積んでいることがわかります。

そして、岡本門下の中で栄養指導というか、食事についての指導を受けているのではないでしょうか？去年までは若いアスリートですから食べたいものを食べる、食欲にまかせの食事だったのではないかと思いますが・・・今年は練習量も増えたと思いますがそれ以上に何を摂取しなければいけないかということも解ってきたのだと思います。たぶん・・・・野菜嫌いだっんだと思いますが、葉物野菜だけでなく大豆なんかの豆類を摂っているのだと思いますよ。