完璧主義なあなたへ




自分が思う「完璧」な状態じゃない自分のまま、自分の人生を楽しんでもいい🎵

ご訪問&お読みいただきありがとうございます❗️

「自分に与えられた個性と性質を活かして、この自分のまま愛されてしあわせに生きる ♡」を伝える
自己受容カウンセラー
心屋塾入門講座インストラクター
いとうまいこ(伊東舞衣子) と申します(*´꒳`*) 

「自分はダメな人」か、「自分はすばらしい人」か、自分をどう思っているかで生きる世界が変わります。ダメさも弱さも込みの自分を許して、等身大の自分で今をたのしく豊かに生きる方法を伝えるカウンセラーです📣📣
♡わたしはこんな人です① 









こんにちは！
自己受容カウンセラーの伊東まいこです。





突然ですが、みなさんは自分は完璧主義だと思いますか？





わたしは思う一面もあります(^◇^;) 特に今までは仕事でも、恋愛でも、自分の外見にしても、「こうだったらいいな」という理想が高くて、そしてそこに到達出来てない自分や出来ていない現状に自分で✖️をつけていました。理想が高いというか。




今は理想100%には至ってなくても、「そんな自分もいてもいいじゃない」と思っています。全部肯定！とまではいかなくても、✖️は付けていないな。

で、思うに「完璧主義」って、「めっちゃ生きるエネルギー高いやん！」「自分に対する期待値高いやん！」と思って！


「今は到達していない自分の理想」があったとしても、その可能性を自分に見ているということですもんね！「お前ならできる！」と、自分をあきらめていないってことですからね！すごいエネルギーを自分に対して持っているということ。

そして、完璧や理想を追い求めてもいいんだけど、自分が思う「完璧」な状態じゃない自分のまま、自分の人生を楽しんでもいいですよね！完璧じゃない自分のまま楽しく豊かに生きてもいい🎵



結論。
完璧主義さんは、自分への可能性を誰よりも信じているということで、めっちゃ素敵です！そして、「自分のことが大好きなんだなぁ」ということを分かってあげた上で、これからもなりたい自分をウキウキしながらイメージしつつ、今の自分も日々愛でよう。愛おしもう。



いつもありがとうございます＾＾




巨大なブナの木を見てきたよ！


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