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「自分に与えられた個性と性質を活かして、この自分のままで楽しくしあわせに生きる ♡」を伝える
自己受容カウンセラー
心屋塾入門講座インストラクター
まいこ(伊東舞衣子) と申します(*´꒳`*)
「自分はダメな人」か、「自分はすばらしい人」か、自分をどう思っているかで生きる世界が変わります。ダメさも弱さも込みの自分を許して、等身大の自分で今をたのしく豊かに生きる方法を伝えるカウンセラーです📣📣
♡わたしはこんな人です①
こんにちは！
自分に与えられた個性と性質を生かして、自分らしく生きる研究家
心理カウンセラー
伊東舞衣子(まいこ)です＾＾
今日はこちらはくもり空☁️
最近気持ちも低空飛行。
そんな時は。。。
睡眠よくとったり、
ゴロゴロしてもいいのさ。
いつも晴れじゃなくてもいいのさ。
雨もあればくもりもあるよね。
女性は感情の波🌊があるいきもの。
気分が落ち込むなぁ。
ため息でちゃう。
そんな時は、その波に抗わないで
波に乗っかってプカプカ浮いとこう。
そんな日もありますね！
気分が落ち込む時はこちらもオススメ💁♀️
2月のスケジュールのご案内です❗️】
⭐️最愛の自分とのパートナーシップの結び方
【自己受容マスターコース】〜今のままで幸せに生きていこう〜
最愛の自分とのパートナーシップの結び方【自己受容マスターコース】
この自分で生まれてよかった。すばらしい自分を目指すのでもなく、自分がすでに持っているギフトに気づき、受けとっていく。自分を大切にする方法を学びご自身の生活に取り入れていく講座です。
【日にち】
・2月16日(火)午前or13:00〜スタート
・2月20日(土)午前or13:00〜スタート
・2月28日(日)午前or13:00〜スタート
※日時調整可能です！
【場所】ZOOM(オンライン)開催
【お申込みフォーム】
🔶https://resast.jp/page/event_series/59900
【自己受容マスターコース概要】
・4回連続講座です。
・マンツーマンでの開催です。
・各回3時間(途中小休憩あり)
・オンライン開催(ご希望により対面も可能)
【自己受容コース内容】
◎各回のセッション内容
■1回目 「自分を知る」
・自己受容とはなにか
・自己受容の流れ
・エネルギーの使い方
・豊かな感性の身につけ方
■2回目 「自分をゆるす」
・過去を癒す
・本当の問題解決とは
・感情の取扱
■3回目 「自分を受け入れる」
・自分の魅力を知る
・自分へのダメ出しのルーツ
・自分の本当の姿
・自分の陰陽の統合
■4回目 「本当の自分で生きる」
・振り返り
・自分を大切にするとは
・自己受容まとめとテスト
・未来の自分へ
・自己受容マスターコース卒業式
※講座期間以降もLINE・メールにてフォローいたします。
また、自己受容マスターコースの内容に対する質問や相談をお受けする無料説明会も開催いたします。「話しだけでも聞いてみたい」という方も、お気軽にご参加ください。
⭐️個人セッション(2月)
自分の個性と性質を活かしていくために
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