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「自分に与えられた個性と性質を活かして、この自分のままで楽しくしあわせに生きる ♡」を伝える
自己受容カウンセラー
心屋塾入門講座インストラクター
まいこ(伊東舞衣子) と申します(*´꒳`*)
「自分はダメな人」か、「自分はすばらしい人」か、自分をどう思っているかで生きる世界が変わります。ダメさも弱さも込みの自分を許して、等身大の自分で今をたのしく豊かに生きる方法を伝えるカウンセラーです📣📣
♡わたしはこんな人です①
こんにちは！
自分に与えられた個性と性質を生かして、自分らしく生きる研究家
心理カウンセラー
伊東舞衣子(まいこ)です＾＾
「自分のあり方」について
「自分が思っていること」、それを疑ってみる。みんなそれぞれ忙しいから、そんなこと、普段中々考える機会はないですよね。
ですが、自分が普段超ナチュラルに、当たり前に考えていることに、「それ本当？？」ということが隠されていたりします。
たとえば、
「お金がない」
「才能がない」
「どうせ私は愛されない」
など。
これは人それぞれに違っています。
そして「ない」と「ある」どちらをあなたは信じていますか？というのが重要ポイント。
しあわせ&豊かに生きるポイントは、「ある」自分で生きることです。
「わたしにはお金がない」
本当に？？
「わたしはどうせこのままでは愛されない」本当に？？
ポイントは、どちらを信じてもいいということ。根拠や理由が揃うのを待ってないで、今ここからどっちでも選べるということ。その権限は、いつでもあなたに与えられています。
どっちを選んでもいいのなら、どっちの世界でいきましょうか。
やっぱり「ある」をたくさん感じられる方がいいですよね❣️
それには自分が「ある」自分で、もう生きていっちゃえばいい。自分で決めたルールだから、自分で書き換えることが可能です。
「自分はどうせ愛されない」
今からは「自分はどうせ自然体で愛される」自分に♡自分がワクワクする世界を創りましょう╰(*´︶`*)╯♡🎵
自分がどんな前提で生きてるのかは、自分では気づきにくかったりします。「もっと自分のことが知りたい」そんな時はぜひ会いに来てくださいね＾＾
【2月のスケジュールのご案内です❗️】
⭐️「心屋塾入門講座」
心屋塾入門講座のご案内
【心屋塾入門講座】
《日時》
7,700円(税込)
お支払い方法はPayPal・現金振込
《お申込み・詳細》
◎2月20日(土)10:00-12:00(オンライン)
《受講料》7,700円(税込)
お支払い方法はPayPal・現金振込
《お申込み・詳細》
この入門講座は、
隣同士でワークをしたり、
自分の意見を発表やシェアするなども
ありません。
講師のナビゲートの元、自分自身へ質問していきます。その問いかけを通して、自分でも気付かなかった自分を発見したり
、自分の本当はどうしたいかが見えてきたりします。人それぞれ異なった、発見や気づきがあります。
ほんの2時間。でもその2時間の中で、
自分がやりたいことや本当はもうやめたいことに気づいたり。今までとはちがった角度から、「本当のわたし」を知ることができる。心屋の核を自分自身体感できる講座です✨
⭐️最愛の自分とのパートナーシップの結び方
【自己受容マスターコース】〜今のままで幸せに生きていこう〜
最愛の自分とのパートナーシップの結び方【自己受容マスターコース】
この自分で生まれてよかった。すばらしい自分を目指すのでもなく、自分がすでに持っているギフトに気づき、受けとっていく。自分を大切にする方法を学びご自身の生活に取り入れていく講座です。
【日にち】
・2月20日(土)午前or13:00〜スタート
・2月28日(日)午前or13:00〜スタート
※日時調整可能です！
【場所】ZOOM(オンライン)開催
【お申込みフォーム】
🔶https://resast.jp/page/event_series/59900
【自己受容マスターコース概要】
・4回連続講座です。
・マンツーマンでの開催です。
・各回3時間(途中小休憩あり)
・オンライン開催(ご希望により対面も可能)
【自己受容コース内容】
◎各回のセッション内容
■1回目 「自分を知る」
・自己受容とはなにか
・自己受容の流れ
・エネルギーの使い方
・豊かな感性の身につけ方
■2回目 「自分をゆるす」
・過去を癒す
・本当の問題解決とは
・感情の取扱
■3回目 「自分を受け入れる」
・自分の魅力を知る
・自分へのダメ出しのルーツ
・自分の本当の姿
・自分の陰陽の統合
■4回目 「本当の自分で生きる」
・振り返り
・自分を大切にするとは
・自己受容まとめとテスト
・未来の自分へ
・自己受容マスターコース卒業式
※講座期間以降もLINE・メールにてフォローいたします。
また、自己受容マスターコースの内容に対する質問や相談をお受けする無料説明会も開催いたします。「話しだけでも聞いてみたい」という方も、お気軽にご参加ください。
⭐️個人セッション(2月)
自分の個性と性質を活かしていくために
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