【受付中】最愛の自分とパートナーシップの結び方　【自己受容マスターコース】始めます

ご訪問&お読みいただきありがとうございます❗️

「ダメさも弱さも込みの自分を許し受け入れて、たのしく豊かに生きる♡」を伝える

自己受容カウンセラー

心屋塾入門講座インストラクター

まいこ(伊東舞衣子) と申します(*´꒳`*)

「自分はダメな人」か、「自分はすばらしい人」か、自分をどう思っているかで生きる世界が変わります。ダメさも弱さも込みの自分を許して、等身大の自分でたのしく豊かに生きる方法を伝えるカウンセラーです📣📣
♡わたしはこんな人です①

♡わたしはこんな人です②

こんにちは！

自分に与えられた個性と性質を活かしてこの自分のままで楽しくしあわせに生きる研究家

心屋塾入門講座インストラクター

自己受容カウンセラー

いとうまいこです＾＾

自分を大切にする方法として、

「自己受容」を個人セッションや講座などでお伝えしています。そして来月スタートで、マンツーマンでの「自己受容マスターコース」をスタートします🎵ご案内です✨

最愛の自分とのパートナーシップの結び方

【自己受容マスターコース】

〜今のままで幸せに生きていこう〜

自分のことがきらい、

自分のダメなところが受け入れられない。

また、

他人とどうしても比べてしまい落ち込んでしまう。自分の魅力がわからない。

自分を大切にしたい。

大切にできているけど、もっと深めていきたい。自分とつながりたい。

自分軸を育てたい。

これからはこの自分のまま、個性や性質も活かしていきたい。

そんな方にオススメなのが、自己受容です。自己受容とは、「どんな自分もジャッジせず受け入れる」こと。自分軸を育てる上での根っこで基本となるもの。

周りの状況がどうなって変化していっても、自分自身が想っていること、感じていること、本当の願いを自分がわかっていられれば、ブレずに安心して暮らしていくことができます。

自分とつながること。

自分を受け入れて、持っているすばらしいものを活かしていくこと。そうして自分らしくしあわせに生きていく。自己受容を学び、それだけでなく実践していくことでご自身の人生に活かしていくことができます。「自己受容は一生」と言われております。ぜひ、「自分を大切にするしあわせ」「自分に生まれてよかった」と思える愛情を一緒に味わっていきましょう！

【自己受容マスターコース概要】

・4回連続講座です。

・マンツーマンでの開催です。

・各回3時間(途中小休憩あり)

・オンライン開催(ご希望により対面も可能)

【自己受容コース内容】

◎各回のセッション内容

■1回目　「自分を知る」
・自己受容とはなにか

・自己受容の流れ

・エネルギーの使い方

・豊かな感性の身につけ方

■2回目　「自分をゆるす」