「わし生きてるだけでえらいやないかい」
「充分がんばっとるやないかい」
心屋カウンセラーのまいこ(伊東舞衣子) です(*´꒳`*)
「自分はダメな人」か、「自分はすばらしい人」か、自分をどう思っているかで生きる世界が変わります。ダメさも弱さも込みの自分を許して、等身大の自分で愛されてしあわせに生きていきたい方を応援するカウンセラーです📣📣
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こんにちは！
自分のすばらしさもダメさも受け入れて生きることが、自分らしく生きること♡
大切な自分の許し方・愛し方を伝えるカウンセラーのまいこです＾＾
今日のあなたへのメッセージ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
コロナで騒がれているこの時期。
何かと不安になったり
疲れちゃったりしがち。
そんな日々を
生きてる私たち。
あ〜〜〜
よくがんばってるわーー❗️
私たちえらいわ〜〜❗️
朝起きて会社や家のこと、
本当えらいわ〜〜
こんな危機があっても
がんばって生きてる
えらいわ〜〜〜
盛大に褒めたくなったので
褒めました( ´ ▽ ` )
よかったら
声に出して日頃がんばってる自分を
褒め・ハグし・撫でてあげて！
そして日々
色んなことがありますが、
「わし生きてるだけでえらいやないかい」
「充分がんばっとるやないかい」
ということを時には
思い出してください^ ^
ウイルス対策に、こまめに温かいものを飲むのがいいらしいですね。こまめに飲みたいと思ってます。
あと熱いお風呂も🛀身体が温かい状態がとてもいいそうです。
今日は心屋塾オープンカウンセリングに行って来ます。
皆さんも風邪などひかぬようご自愛ください^ ^
⭐️3/29(日)にイベント行います！
(詳細近日公開)٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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