心屋カウンセラーのまいこ(伊東舞衣子) です(*´꒳`*)
「自分はダメな人」か、「自分はすばらしい人」か、自分をどう思っているかで人生は変わる！ダメな自分・できないこともある自分を許して愛していきたい方を応援するカウンセラーです！
「自分はダメな人」か、「自分はすばらしい人」か、自分をどう思っているかで人生は変わる！ダメな自分・できないこともある自分を許して愛していきたい方を応援するカウンセラーです！
自分の魅力にあふれるあなたへ。
こんにちは！
自分のダメさも愛して自分らしくしあわせに生きていく♡を伝える
心屋カウンセラーのまいこです。
最近思うこと。
たとえば
「お金がほしい」
「やせたい」
と思っているのに叶わなかった理由は、
それが叶った自分を受け取るのが本当は怖かったからだなと思いました。
(わたしの話です)
お金を手にしたらうれしいはずなのに、
怖いなんて一見おかしい。でも
「お金をたくさん手にしてもどうせわたしは管理できない...」
「どうせわたしはあればある分使い切ってしまい、すぐなくなる...」
実はそう強く自分に思っていたので、
お金が入ってきても
その思い込み通りになっていたように思います。
「痩せたい」もそう。
やせたいのに、
「どうせわたしは食欲抑えられない」
「甘いものを食べなかったら◯んじゃう」
と本当に思ってて、お菓子がやめられなかった。
かなしいぜ( ；∀；)！
どうせあたしはできないよ！
を信じていたのと、
「そんなことないんじゃない？」とチャレンジしてもいい結果が出なかった時に失敗したり「やっぱりできない」を感じたくない。だから今の方がマシ、と...
でも今はそんな恐怖から
一歩抜け出せていると感じている。
木と一緒に撮ったんだけどなんかこわい
どうしたかというと、
恐怖の底の底まで見に行くこと。
「お金の管理ができない」
「どうせ食欲抑えられない」
その恐怖が強すぎて大きすぎて
見てこなかった真実を
一度ちゃんと見てみた。
(自分的には怖いこと)
今持っているお金。
支払うお金。
必要なお金。
ちゃんと見る。
甘いものが食べたい。
お腹と相談。
本当に食べたいんかな？
三食かならず食べなくてもいいんだ。
お腹すいててもすぐ食べなくていいんだ。
(いわゆる満腹基準だったと気づく)
「受け取りたい」「受け取るのこわい」
両方を持ってたら
そりゃ、叶わないわ！
こわいはすぐには0にならないとしても、
受け取っても大丈夫。
願いが叶っても大丈夫。
自分の受け取る準備・器があれば大丈夫なんだと
じわじわ実感している
今日この頃です(￣^￣)ゞ
実は願いを、自分が無意識に止めている
ことがあるかもしれません。
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(変更してます)
①11月17日(日)スタート
②12月8日(日)①11月17日(日)スタート
③1月12日(日)
④2月2日(日)
※日程が合わない場合、マンツーマンでも開催可能です。一度お問い合わせください。
・11:00〜15:00
【場所】
都内会議室
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