心屋カウンセラーのまいこ(伊東舞衣子) です(*´꒳`*)
「自分はダメな人」か、「自分はすばらしい人」か、自分をどう思っているかで人生は変わる！ダメな自分・できないこともある自分を許して愛していきたい方を応援するカウンセラーです！
「自分はダメな人」か、「自分はすばらしい人」か、自分をどう思っているかで人生は変わる！ダメな自分・できないこともある自分を許して愛していきたい方を応援するカウンセラーです！
いつもがんばっているステキなあなたへ。
こんばんは。心屋認定カウンセラーのまいこ(伊東舞衣子)です。
突然ですがみなさんは、
頭ではやりたいことがモリモリあっても、中々行動できない時ってありませんか？
「あー、仕事が終わったらコレやろう」
「よし、次の休みにはアレしよう！」
そう思っているのに、いざ休みだったり時間ができても、やらない。
やれない？
後者にありがちなMAX見積もりというやつにも関係しているのでしょうか？
いずれにしても、頭では完璧な理想を描いてても、実際に行動に移すって結構体力もエネルギーも使いますよね。
だからやっぱり、
やりたくないことをやめる・しないって大事だなぁ。
使った物は元に戻す。眠くなったら潔く寝る。超絶ささやかなことから見直そうと思いました。
まさに昨日起きた、頭の中のアレコレやりたいリストが全然消化できなかった時にしていたこと。
YouTube！
マジでYouTubeの威力半端ないですよ！
ずっと見ちゃう！面白い！
「何時から動こう！」って思うんだけどずっと見ちゃう！
ちなみに私は毎週キングコングと、
アインシュタインがブームです☆彡
「あー１日廃人のようにゴロゴロして終わってしまったー
」
」って後悔したりしますが。。。
疲れてたんだね〜🍵と、自分を労いたいと思います(￣▽￣)
皆さんもおつかれ様です🍵
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