人は傷を持ったまま、不完全なまま
夢を叶えていいし、楽しく生きていいし、愛し愛されていい。
みんな自分のままで生きていい。
昨日8/10、松丸政道先生の
〜陰陽師が伝える 愛を失わない5つの方法と 愛を得るための４つの方法〜
のセミナーに参加して来ました。
（8月16日にも同内容の開催があります！→残9名様です 詳細こちらへ）
松丸先生のセミナー、とっても×100！面白かったです(≧∀≦)そして1日たって今日、振り返ってまたじわじわ感動しております。どんなお話しだったか、私なりにまとめてみましたのでぜひ読んでください！
そして、文字にするのは限界がありますが、講座では松丸先生の楽しいお話しがもっとたくさん聞けるのですよ〜
(書ききれない。。。！)なのでぜひ、8/16(金)にも同じ講座があるので行ってみてください！
松丸政道先生✨
26代目陰陽師の血を引くチャネラー
愛を失わない5つの方法は、5つの傷と、もうそれ以上傷つかないように・そして愛を失わないように、もらえるようにどんな反応をしてきたのか？というお話しでした。
《愛を失わない5つの方法のお話》
【1.拒絶】
親がしたのではなく、子供が冷たくされて勝手にそう思い込む。
↓
自分の居場所を作ろうとする。
その傷があるとこんな反応をする
・現実逃避(死にたい、どうせ私なんて)
想像で居場所を作ろうとする
・完璧主義 (ちゃんとしなきゃ)
完璧でいることで居場所を作ろうとする。完璧にできない自分をダメ出し。
・急な気分の上昇がある
《無価値感を持っている》
どうしたらいいか？
→こういう反応を持っているということは「ダメではない」。その傷を認めて、利用していく。
例えば、「現実逃避」は「夢を見る力」でもある。だからあっていい。でも夢が現実に叶ったら逃げ場がない。どうする？
↓
たくさん逃げてください。
現実で、夢が叶う前からたくさん逃げる(趣味を見つける)
そうすると気分の上下が減る。
【その反応持った人にかけてあげてほしい言葉】
ちゃんとできなくていいよ
【2.見捨てられ】
→兄弟など、誰かと比べて優先されなかったと感じてできる傷。
↓
その傷があるとこんな反応
・顔色を伺う(選ばれないの怖いから)
・人との境界線があいまい(通販買う時⭐️の数気にする人コレ)
・孤独がこわい(自分から1人になるのはいいけど予期せず1人になるのはイヤ)
《比較劣等感を持っている》
↓
顔色を伺う、境界線があいまいは言い換えると「思いやり」「気づかい」ができる人。カウンセラーなどが能力を身につけるためにこの環境を選んで生まれてきてるばあいもある。自分に戻る時間を持つこと。
【そんな反応を持った方への言葉】
そばにいるよ
【3.侮辱】
→身近な大人から自分の五感を否定された時に入る傷。(純粋に楽しんでる時にバカにされたり否定されたり)
↓
こんな反応をする
・自由にしてはいけない
・自分の素晴らしさは内面にある
・外の世界は汚れている(自分も含む)
(ニュースに愚痴をいう人など)
イヤなことも「修行・学び」とし、目標は悟り。自由やきまぐれはダメだと思っている。好きなことをすると罪悪感が出るのはこのタイプ(ありのままを認めてもらえなかった)。自分にご褒美あげる人もこのタイプ。
↓
「頑張ったら」じゃなくて、毎日ご褒美あげよう。好きなものを買い、食べたいものを食べ、行きたい所に行こう。
【そんな反応を持った方への言葉】
そのままでいいよ。分かるよ。
【4.裏切り】
→愛情面で裏切られた、という思いから。自分が思ってたほど愛されてないなど。
↓
こんな反応
《愛される人間になろうとする》
・信頼できる強い人間になろうとする→頑張る
・自分のほうが正しい
・孤独がこわい
4.裏切りは2.見捨てられの変形。
自分が寄っていって孤独になったことから、人に寄ってきてもらえるように強くて正しい人になろうとする。
外見を強くしようとしたり、高級時計や車を所有したり。
4を持っている人は根底に2がある。
↓
頑張らなくていい。
頑張るには「努力」「苦労」の2種類がある。その差は、自分の未来がそこにあるかどうか。頑張らないとは、苦労はしなくていいが未来につながる努力はしようね、ということ。
【そんな反応を持った方への言葉】
がんばらなくていいよ
【5.不正】
→自分に正直でない時
↓
このタイプの人は有能な人。
例えば小さい時に足が速いことを親に褒められたら、そこを完璧にしようとする。
↓
でも限界がある。できない。
↓
そうすると苦しみが出てくる。
↓
やり続けるために感覚をなくす、殺す、無感覚になる。
「やりたいことが分からない」という人はこのタイプ。
そんな人は
↓
逃げてください！
気まぐれで食べる
気まぐれで行きたい所に行く。
【そんな反応を持った方へ】
《愛を得るための4つの方法のお話》
愛を得るために人をどのようにコントロールしているのか、その４つの方法について。これも皆4つ持っている。メインでどれを使っているかということ。
本当は愛されたい。→でも無理なら認めてほしい。→認めてもらうには同情と注目がほしい。同情と注目を集めるための、4つの方法。
1.加害者(怒鳴ったり暴力など)
→怖がらせる、無力感を与える
支配されるのが怖い。孤独を持っている。
2.中傷者(相手を見張る、ミスを指摘、心理的に追い詰める)
→自分の方が優れていると見せたい
あなたには私が必要でしょ(という言葉を引き出したい。私もあなたが必要なの)
3.傍観者(自分で決められない、悩みを抱えていたら周りが近づいてきてくれた)
→不安にさせる・心配させる
自分を信じていない。自分が分からない。
4.被害者(自分には力がないと思っている、人に相談するけど実行しない)
→相手に罪悪感を与えたい。そうして同情と注目を浴びたい。
誰も見てくれない。分かってくれない。孤独が怖い。
この4つも、自分の資質として活かしていく。
・加害者→リーダーシップ(大衆向けの仕事向き)
・中傷者→コンサルタント・アドバイザー(個人的な仕事向き)
・傍観者→革命家(新しい流れを提案できる・大衆向き)
・被害者→人の心を癒す力を持っている。(個人的な仕事向き)
《めちゃめちゃ大事なこと！！》
◎こういう反応があるんだということなので、変えなくていいし、責めなくていい。気にしない。
私はこういうタイプなんだ、受け入れて活用していく。
◎傷つかないように、自分を責めたり守ったりに使ってきたエネルギーがある。でも、本当はただ反応してるだけ。改善する必要ない。これからはそこに使っていたエネルギーを、夢見る力に使っていこう。反応を活用しよう！
◎5つの傷も4つのコントロールの方法も、すべて誰にでもあるもの。
その傷やコントロール方法を消そうとしたり、癒そうとしたり、自分を変えなきゃ！とするからしんどい。ただ「あるなー」で、OK。
傷を認めてほっとく→なおる
ケガしたら反応する→ふつう(だからダメと思わなくていい)
何とかしようとするほど、エネルギーはそこに費やされて夢を見るエネルギーがロスになる。
傷を持ったまま、夢を叶えてもいい。
◎今日より明日3%しあわせになろう。変わらない自分を嘆くより毎日3%変わろう。
◎私たちは不完全を体験している完璧な存在。楽しもう٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
◎愛は失わない。減らない。
◎うまくいかない時がある→ふつう。
ストレス、悩み→0にしなくていい。
◎親を選んでくる時点でどのぐらい傷つけられるか子供は知ってて生まれてくる。だから傷つけたらどうしようと怖がらなくていい。子供を信頼して✨
◎夢が叶っている、うまくいっている人は自分の能力を100%使っている人。自分の能力のロスがない人。
↓
ロスをなくすには？
↓
何とかしようとするのをなくすこと。
愛を失わない5つの方法と愛を得るための４つの方法、自分はどんなパターンを持っているのかな？どんな能力があるのかな？それを知って自分の夢を叶えるために使っていこう❤️
まだまだおもしろいお話いっぱいでした！傷はみんなある。
隠さず、ダメと思わず、「ただそうである」と認めて生きること。そしてそれを自分の特徴・タイプであると知ることで、そこを何とかしようとしてたエネルギーを自分の夢を叶えるエネルギーに使っていこうよ！というお話しでした。
お話しを聞いて、たくさん許されていく感覚がありました。変える必要ないものを何とかしようとしなくていいんだよなぁ。
悩みも不安もなくならないしあっていいって💡ついなくそう、0にしようと思っちゃいますよね。
人は傷を持ったまま、不完全なまま
夢を叶えていいし、楽しく生きていいし、愛し愛されていい。
みんな自分のままで生きていい。なんて楽なんだろう。
うまくいかないことがあっても、
今日のお話しを思い出して
自分の人生を楽しんでいこう٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
松丸先生、和ちゃんありがとうござました❤️
当日は松丸先生に質問できますよ！
お知らせ・癒しフェアに出ます
