あ〜わたしダメな奴だわ...
あ〜わたし情けない...
あ〜カッコ悪いわ...
あ〜みじめ...
わたしできない奴だわ...
心屋認定カウンセラーの伊東舞衣子です(*´꒳`*) 自分のいい所はもちろん、
ダメな所もあっていい。許していこう。それが自分の人生を生きていく上でめちゃめちゃ大事！自己受容を伝えるカウンセラーです╰(*´︶`*)╯
カウンセラー伊東舞衣子です！
やっとこのことについて書けた。
(あ、先に言っておきますが実際にカツラを被っている話ではありません。)
去年長年勤めていた会社を退職し、
やりたかったことをやりました。
・十何年ぶりに実家で一週間以上ゆっくり過ごす。
・伊勢神宮へ行く。
・ずっと頭にあったインドへ行く。
・初めて雑誌に掲載される。
・5ヶ月カウンセラー活動以外ほぼ何もせず自分の時間を過ごす。
楽しかった！
自分が働いてきたお金でやりたいことを経験させてあげられたから、満足！
現実お金は減りました。
それで、初めて派遣の仕事も始めてみたんですがそれがなかなかしんどくて
何がしんどかったかというと、
簡単に言うと新しい仕事をしてみて、
自分の過去乗り越えたと思っていた
あ〜わたしダメな奴だわ...
あ〜わたし情けない...
あ〜カッコ悪いわ...
あ〜みじめ...
わたしできない奴だわ...
という自分責め、自己否定パターンが再発したのです。
まったく初めてのことを0から覚えていく。当たり前なんだけど、それにしても全然分からん...。覚えることが多すぎて、頭パツパツ。だんだん教えてくれる人も厳しくなってくる。さらに焦り、空回る。
あ〜こんなこと前もあったな。
そうだわたしが以前、上司の指導に全然対応出来なくて、もう心が限界でパリーンと割れた感覚がして、
「もう辞めます」と言ったあの時のことを思い出した。
(結果その時は環境が変わり辞めなかった)
不思議なことに前の上司と色々似てる...
あーしんどい...
行くの気が重い...
そんな気持ちも抱えての去年末の仕事納めの日は働き始めて以来1番注意をたくさん受けて、劇的に凹んだ。
もうダメ、これは家に帰って泣く！と思ったら帰りに呑みに誘ってくれた先輩(👩)がいてやさしさに泣く。
そんなことにモヤモヤしながら、
落ち込みを引きづりながら、
12/29、深海和代さんの初級セミナーのアシスタントをさせていただいた日でした。
そして、初級セミナーが無事に終わり
連れて行っていただいたご飯屋さんでこの一連のモヤモヤを和ちゃんとゆかに聞いてもらう。
そこで出た話が、
「カツラがバレてないと思ってるのは自分だけ」理論であります。
