自分のすばらしさも遠慮しないで受け取っていいんだ
受け取り拒否も、遠慮も、出し惜しみもぜーんぶしなくてもいい!
ご自愛カウンセラー伊東舞衣子です!
11/9は、受講&アシスタントさせていただいてる深海和代さんの
自己受容連続講座・ダイヤモンドコース
(今期は全4回)の3日目でした~✨✨
いつもはとても気のいいセミナールームで講義ですが、昨日は特別ご褒美タイム‼
めっちゃ素敵な30階高層レストランでのランチ&課外授業で劇団四季の「ライオンキング」を観劇に行ってきました~✨
すごく眺めのいい部屋で、みんなテンション上がる🎵🎵
お料理も美味しくてしあわせだった~💕
ランチも堪能しながら、みなさんの前回からの振り返りをシェアタイム✨
それぞれ自分と向き合っていたり、バンジー飛んでいたり。その姿がカッコよすぎる。
そしてみんな表情が毎回やわらかく、やさしくなってるから、本当に驚きます。
なんというか、みんな自分をしあわせにする力がすごい。
どんどん自分の言いたかったことに気付いて、その自分をむかえに行ってあげてて、そして自分とゆっくり仲直りして、安心の世界が広がっていってる。本当キラキラです✨まさにダイヤモンドです💎そんな時間を一緒に過ごせて本当にしあわせ❗
それに素敵な空間で美味しいお料理を食べるって、めっちゃ満たされますね。
「こんなに贅沢していいのかな~」なんて
思いそうになるけど、受け取ろう🎵豊かな時間を堪能しよう🎵しあわせを思いっきり感じよう😊
そしてランチ後は
そんな場面が所々あって、なんかダイヤモンドコースだったり、みんなだったり、自分自身と重なって泣ける~
それだけに終わらず、最後のカーテンコールで会場の拍手がなりやまなくて!(素晴らしすぎて)
何回も幕が上がったり下がったりするから、出演者の人どんな表情なんだろと思って見たら、
めちゃめちゃいい顔してるーーー!!
それを見て「ヤバイ、なんか超泣けてくる」
と思って深海さんを見たらやはり!
(感動ポイントは分かりませんが仲間を見つけて嬉しかった💓)
いや~、いいんだよな、めっちゃ泣いても❗
わき出る感情は止めなくていいんだよ。そうだよ。
そして自分のすばらしさも遠慮しないで受け取っていいんだ。
受け取り拒否も、遠慮も、出し惜しみもぜーんぶしなくてもいい❗
それぞれみーんなすばらしいんだから!
思いっきり表現すればいいじゃない、自分の人生だもん!
やりたいこと楽しくやればいいじゃない!
って、泣きながら熱い気持ちになりました❗
もちろんみんなも感動✨✨
愛もしあわせも思いっきり味わって、受け取っていいんだな✨3回目の自己受容連続講座【ダイヤモンドコース】でした💓
和ちゃんの愛に包まれて、本当に安心安全の場だ~と改めて感じました。
ありがとうございました!
💮本当にオススメ!深海和代さんの
自己受容連続講座【ダイヤモンドコース】次期募集が始まっています!ぜひっ💮
〈おまけ〉
お部屋にダイヤモンドのオブジェが!
うれしかった~🎵