心理カウンセラー伊東舞衣子です!
あーーー
ブログに書きたいことがたくさんあるのに!!
やりたいことが
やろうと思ってることがたくさんあるのに!!
できない(;´_ゝ`)
こんな時はいつも同じパターン。
「完璧にやりたい!」
「ちゃんとやりたい!」
って思っている。
だから、中途半端に出したくない、出せないと思っている。
結果、やらなきゃいけない...
みたいな感じがどんどん溜まって、優先順位がよく分からなくなってくる。
そんで、
さらに取りかかれなくなっていく。
そんな時はどうするか?
中途半端なまま、出す。
100点を諦めて30点クオリティーで、やる。
(私による私調べです)
仕事や、タスクを抱えてやりきれずにキャパオーバーするパターンにはコレだな!