今日、お昼ごはんを食べていたら

自律神経の乱れがど～たらこ～たらという話が少し離れたところから聞こえてきたので、別に聞くわけじゃないけど聞こえてくるから聞いてしまった。

副交感神経は、寝る時などに働いて眠くなるんやで。

とかなんとか。

へぇ～と思って帰ってからちょっとググってみたら

副交感神経は、体と心が「お休みモード」のときに優位にはたらきます。リラックスしているとき、体の力が抜けて脈がゆっくりになるのはこのためです。

へぇ～。

そしてスイッチがはいるときって

・眠っているとき

・リラックスしているとき

・食後にゆっくりしているとき

・癒しを感じたとき

とその調べたサイトには書いてました。

と、いうことは仕事中眠いのも、朝眠いのも

ごはん食べた時に眠いのも

リラックスしてるんか？

って、まぁそんな簡単なもんじゃないんだろうけどね。

リラックスしてると思ったらおもろいな。

ねむっ・・・

☆☆今日のラッキー☆☆

差し入れでおはぎもらいました。

あんこときなこ　二つもはいってたよ。

今日は仕事の関係で昼が早かったのではらぺこだったから

助かった～。

ちなみにわたしはあんこのほうをたべましたとさ。

きなこはきっとパパさん食べるやろなぁ。

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温泉入り三昧。くってねてのんでくってのんでねて～～～

スイッチが入る？！