今日、お昼ごはんを食べていたら
自律神経の乱れがど～たらこ～たらという話が少し離れたところから聞こえてきたので、別に聞くわけじゃないけど聞こえてくるから聞いてしまった。
副交感神経は、寝る時などに働いて眠くなるんやで。
とかなんとか。
へぇ～と思って帰ってからちょっとググってみたら
副交感神経は、体と心が「お休みモード」のときに優位にはたらきます。リラックスしているとき、体の力が抜けて脈がゆっくりになるのはこのためです。
へぇ～。
そしてスイッチがはいるときって
・眠っているとき
・リラックスしているとき
・食後にゆっくりしているとき
・癒しを感じたとき
とその調べたサイトには書いてました。
と、いうことは仕事中眠いのも、朝眠いのも
ごはん食べた時に眠いのも
リラックスしてるんか？
って、まぁそんな簡単なもんじゃないんだろうけどね。
リラックスしてると思ったらおもろいな。
ねむっ・・・
☆☆今日のラッキー☆☆
差し入れでおはぎもらいました。
あんこときなこ 二つもはいってたよ。
今日は仕事の関係で昼が早かったのではらぺこだったから
助かった～。
ちなみにわたしはあんこのほうをたべましたとさ。
きなこはきっとパパさん食べるやろなぁ。
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