234日目 「おはぎ」作ってみました。 | 俺の生きかた

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俺自身、ごく普通のサラリーマンである。
日々おこることや挑戦している事や朝空も毎日更新中なり
体重を68kgを目指してダイエットしている様子も更新しています。
いろいろ載せたいと思いますのでご声援よろしくお願いいたします。

寝るだけ~楽チンお腹痩せ!



しっかりとした雨空☔️


洗濯物は乾くかなぁ?


春はこんな天気が続


気温が上がり

過ごしやすくなるのが

嬉しい😃


 

簡単にできちゃう ⤴



「おはぎ」


なぜ?


無性に食べたくなった。


もち米 2合

水 360cc

あんこ

きなこ

砂糖少々


炊飯器であっと言う間に

出来上がり


「うまい!」


少し難点が


それは・・・


「おはぎ」が出来すぎる。


小ぶりに作ったら

あんこ20個

きなこ20個

も出来てしまった・・・


これは

「リバウンド」必死かなぁ?



 

「シリンジ法」ってご存知ですか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

だだ今ダイエット中である。
 
本日の体重は
 
73.1kgです。
 
(目標達成 まで5.1kg)です。
 
 
234日目!
週末リバウンド

やはり休みは鬼門

太りました。ではダメなり👎

頑張って痩せるなり

しっかり

削るなり!


 

蒟活!!

糖質・カロリー50%カット

 

 

 

コロナの時代だから

メール友を探そう‼️

こんな時代だから人が恋しい