訪問ありがとうございます
今日はアボカドとキャベツのポンマヨサラダ！
昨日もサラダレシピの投稿でしたね
いつも簡単なものばかりですみません（笑）
がしかし！
これまたとっても美味しいサラダレシピです。
昨日はめんつゆとマヨネーズのコラボでしたが
今回はポン酢とマヨネーズのコラボ！！
そこに栄養素が豊富なアボカドが絡んで
とっても美味しい！
アボカドって20種類以上のビタミンやミネラルが含まれてるスーパーフルーツらしいですよー！
美肌効果があることしか知らなかったので
今検索してみて学びました
ていうか、フルーツなんですね！
アボカドって！！
脳梗塞予防、心筋梗塞予防
動脈硬化予防、がん予防、便秘改善などにも
効果があるって書いてありました。
とあるサイトに。
◯材料◯
キャベツ…1/8個
塩…ふたつまみ
アボカド…1個
トマト…1個
＊ポン酢…大さじ2
＊マヨネーズ…大さじ1
＊粗挽き塩胡椒…少々
◯作り方◯
１．キャベツを千切りにし、塩を全体にまぶしてしんなりするまで10分ぐらい放置する。トマトとアボカドは一口大に切る。＊は合わせておく。
２．キャベツから出た水分をしっかり絞り、トマトとアボカド、＊を全部混ぜ合わせたら完成！
サラダとかドレッシングをかけただけの生野菜って
小さな子どもはなかなか進みにくいですよね。
そこで、キャベツの千切りに塩を振りかけて
しんなりさせるだけで
口の中に入った時のモサモサ感が軽減されて
食べやすくなります。
息子も大好きなサラダレシピの１つ。
小さな子どもも食べやすいお味です。
切って和えるだけの簡単サラダ！
ぜひお試しください
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そしてアボカドの種は
水耕栽培してみました。
もちろん旦那が
実験中です。
にょきにょき何か出てきたらまたアップします。
話は変わって
4月に入って使い始めたコレ！
めちゃめちゃ優秀すぎます。
めちゃめちゃ優秀すぎます。
コスメデコルテのモイスチュアリポソーム！
お風呂上がりにこれを塗って
それから息子を拭いて服を着せて…
ってしててもお肌が乾燥しないんです！！
すごい！
それにこのブースターをつけるだけで
化粧水の浸透感が変わりました！！
お肌が柔らかくなった気がします！
気のせいかな？（笑）
最近のお気に入りスキンケアでした。