【昨日は堺市立青少年センターでのベビーヨガ講座でした
】
親子でギュッ
とハグしてママも笑顔になる
大阪府堺市・大阪狭山市の育児を楽しむサロン
Happy Hug-ハピハグ-のハピハグまいです
4月28日（土）
おはようございます
今日からゴールデンウィーク突入ですね
前半はお天気もいいようなので、お出かけも楽しみです
さて、昨日の午前中は、
堺市立青少年センターでベビーヨガの定期講座でした
堺市立青少年センターでのベビーヨガ講座は、昨年の9月にスタートし、月3回、金曜日の9:45～11:45で定期講座として担当させていただいています。
4月から新年度も始まり、新しいメンバーさんも増えました。
今年度の講座も3回目を迎え、初めましてだった赤ちゃんたちもだいぶ慣れてきた様子です
昨日も赤ちゃんたちのご機嫌に合わせて、レッスンを進めていきました。
赤ちゃんたちのご機嫌に合わせるので、その日によってレッスンプログラムは少しずつ変わります。
昨日も赤ちゃんたちが遊びに集中し始めたタイミングで、ママさんだけのポーズをちょっと多めに入れたりして、レッスンを進めていきました。
ベビーヨガには、いろいろな効果が期待されています。
赤ちゃんには、便秘解消、運動神経やバランス感覚を養う、免疫力強化、といった感じです。
ママさんには、深い呼吸をすることでリラックスしていただき、身体をじっくり伸ばすことで、身体のコリをほぐしたりしていきます。
こちらの講座は、定期開催しています
ご好評をいただいているようで、とても嬉しいです
ありがとうございます
なお、来週はゴールデンウィーク中のためお休みです。
次回の堺市立青少年センターでのベビーヨガ講座は、5月11日になります。
募集は随時、堺市の広報や堺市立青少年センターさんで行っています。
この講座に関するお問い合わせは、堺市立青少年センターにお願いします。
072-229-5120
皆様のご参加、お待ちしております
もちろん、ハピハグでもベビーヨガのレッスンを随時開催しております。
ハピハグのレッスンはリクエスト方式
レッスン希望日をご連絡いただけましたら、レッスン可能日であれば、新たに日程を設定してご予約をお取りいただけます
お気軽にお問合せ下さい
初心者でもOKのレッスン。
親子で楽しく身体を動かしましょう
詳細は下記をご覧ください
現在のご予約状況は…
5月10日（木）10:30～11:30＜狭山・自宅教室＞
先着3組様→残席2組様
5月15日（火）10:15～11:15＜おうちカフェモモ白鷺店＞
先着5組様
親子ヨガは、リクエスト方式でのご予約が可能です
ご参加ご希望の方は開催日をお選びいただけますので、お気軽にお問合せ下さい。
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