今日のsen-se神戸三宮校ウォーキングレッスンは、featuring 腹筋！
立ち居振る舞い講師でもある悦子先生からは、美しい振る舞いの中に潜む腹筋について。
何十回、何百回と腹筋運動しなくても、普段の姿勢や立ち居振る舞いを美しくするだけで、インナーマッスルが鍛えられます。
ほっそり、だけど芯がしっかりしている悦子先生の美しい身のこなしに、皆さん「ほ～っ！」と唸ってましたね
エレガンスは腹筋に宿る
それを実感されてからのウォーキングは、皆さん迫力が出てカッコよかったです
今日のレッスンを受けられた生徒さんから、早くも「腹筋がプルプルしてきました！」とのご報告が
そう、けっこう速効性アリなんですよね
明日からの日常生活にもぜひ取り入れてくださいね
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Model & Beauty School "sen-se"
神戸三宮校
■レッスン日
水曜日 19:00～20:45
土曜日 10:00～11:45
■場所
100BAN スタジオ 509号室
〒650-0033 神戸市中央区江戸町100番地
MAP↓
■体験レッスン受講料
¥2,160（税込）
普段の姿勢や歩き方を丁寧にチェックさせていただきます(*^^*)
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