今日は5回目の節目ということで、動画を撮影してチェックしました
毎回少しずつお伝えするストレッチや筋トレを続けて下さって、それが身体の動きにも表れているので感動します。
そして、日頃のちょっとした仕草にもレッスンでお伝えしたことを取り入れて下さっているので、お会いするたびにすごく上達されています
やはりご自分のペースや方向性に合ったレッスンは、効果が出るのが早いのかも・・・
今日は特に、後ろ脚がきれいに伸びてすごくキレイだな、と思いました
こんなに堂々と歩いている方には、目が釘付けになりますね
レッスン後は、ちょうどお昼時だったのでランチをご一緒していただきました
最近、私の頭をもたげている、母の還暦祝いを何にするかについてアドバイスをいただいたり、写真を撮りあいっこしたり、楽しかったな
また次、お会いするのが楽しみ
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