なんで？痛くない？あれ？(福岡薬院古賀美しい姿勢と動き) | 福岡　仕事も家庭もうまくいく♡愛される人気教室の作り方　
AmebaAmeba 20th Anniv.ホームピグアメブロ
芸能人ブログ人気ブログ
新規登録
ログイン

福岡　仕事も家庭もうまくいく♡愛される人気教室の作り方　

始めまして。予約の取れないの舩越　舞です。

このブログでは、自宅で教室やサロンをされている方向けに、
人気教室のつくり方についてお伝えしています。

対面、オンラインでのご相談、アドバイスをお受けしています。

なんで？痛くない？あれ？(福岡薬院古賀美しい姿勢と動き)

【なんで？痛くない？あれ？(福岡薬院古賀美しい姿勢と動き)】

こんばんは。ワンダーカフェジャパンの舩越舞です。


タイトルは、


今日の午前中のプライベートレッスンに参加された方の、レッスン中の言葉です笑

{8A342AE7-8365-479B-8EBC-FEC0A08E033A:01}

左腕が痛かったはずなのに、あれあれ？痛くない？なんで？腕か上がるし！

簡単なエクササイズをしてもらっただけです。その時間は3分位でしょうか？

{ECAC9E3B-54C2-4631-9B2A-7998B441D583:01}

毎日ウォーキングされているということでしたので、

下半身を中心にやり、

調子の悪かった腕もやりました。

最後に、靴や靴下やサポーターの話もしました。これらを気にかけて選ぶだけでも、変わってきます。

やれることをやりましょうとお話ししました。

コツコツ続けていけば、必ず変化していきます。

愛されボディー目指して、頑張りましょう

トレーニングメニューは、プライベートレッスンで、あなたに合わせてお伝えしますよ。


12月、1月のプライベートレッスンの空き状況
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓


{89E279E1-06AA-4830-833F-8E31FE9FC0B4:01}

お昼は、エビの豆板醤炒め。エビと野菜は別にやいてから、合わせた方が美味しいです。