おはようございます福岡発酵倶楽部、快適カラダ塾の舩越舞です。
いよいよ、6月より快適カラダ塾の定期レッスン始まります
今月のテーマは、
道具を使って体ほぐし
です。
ポールやボールなどを使ってほぐしていきます。
昨日、写真のショートポールを使って、脚をほぐしただけで、
こんなに脚がツヤツヤになりました！乾燥してたのが、しっとり、ツルツルに。
あと、お肌がツヤツヤになる呼吸法もやります。はっきり言って、どんな高級な化粧品より効きます！細胞レベルで活性化しますけどからね。
お楽しみに
6月より定期レッスン始めます。
発酵教室にも遊びに来てください。
福岡発酵倶楽部(WONDER CAFE JAPAN)
舩越 舞
811-3134
福岡県古賀市青柳2672
092-943-9232
fmai6099@gmail.com
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