サイクル

この週末完全に体内リズムが狂ってしまいました

昨日も昼寝たっぷりしたせいか夜目がギンギンで、朝方五時にやっと布団に入りました

オリンピックの投票生中継(朝4時)まで見ちゃう始末

で、朝10時に起きて、また昼寝…

そして今もなんかモヤモヤ眠れず

わ～超悪循環

隣で旦那が熟睡しちゃってるから、起こしちゃ悪いのでリビングに避難しています

明日もお弁当作らなきゃなのにヤバイヤバイこれは朝起きれないケースだ

気を失う様に一瞬で寝たい～

ター坊～～～