こんばんは！
美容家・堀江麻衣です。
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今日は風が強く、寒い1日でした。
こういう寒い時は肌も冷えてしまってますね。
冷えている肌にいくら栄養を入れようとしても
入ってきません。
柔らかい土に
水が染み込みやすいのと同じで
肌も柔らかくないと
栄養が染み込みにくいのです。
ですから、温めることで血行を良くし、
毛穴を開かせることで、その後の洗顔も
キレイに汚れを落とすことができ、
スキンケアも浸透して、効果が出ます。
温感美容は血行促進と肌の代謝を上げてくれて、
次の美肌へと導いてくれるのです。
まずは肌の温度を上げるために、肌を温めましょう。
簡単なのはぎゅっと絞った濡れタオルを
電子レンジに入れるだけのホットタオルです。
ホットタオルは安い・簡単・効果ありなので
使わない手はありません。
電子レンジの機種にもよりますが
1〜1分半、温めてください。
あとはタオルを広げ、手で押さえるだけ。
肌の乾燥が気になるこの季節は
洗顔をせずにホットタオルで蒸らすだけでも
大丈夫なのです。
そして、温まった肌は。その後のスキンケアも
浸透が良くなり、血行が良くなるので
肌色が明るくなったり、やったその日から
効果が実感できます。
夜にホットタオルをするなら、
パック（剥がさないタイプ）やクリームなどを
つけた後にホットパックすることで
栄養分が毛穴の奥にまで入りやすくなります。
その後はタオルで拭き取り、
いつものスキンケアをするだけで
いつもよりもずっと効果の出るパックになります。
そして、開いた毛穴を締める意味でも、
温めたあとは必ず冷やしましょう。
冷やすといっても、この時期は化粧水をつけるだけでも
十分冷えていますので、そのままいつものスキンケアを
するだけで大丈夫です。
夏でも温めた後は冷やすことが重要なので
必ず実行してください。
この二つを行うことでさらに美肌効果。
温めると肌だけではなく、血流も、
そして心までも解きほぐされますので
リラックス効果も抜群です。
朝でも夜でもお好きな時に温めてくださいね！
今年も終わりに近付いていますが、
〜美のアントレ〜年末煌めき体験、
まだまだ募集中です！
あなたも素敵なメイクで新年を迎えませんか？
