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今日ゎ昼ごろに荷物の発送に
一瞬家を出ただけで
ほぼほぼ引きこもり
体動かなさすぎて
だめだなこりゃー！
何か楽しい運動法ないかな〜
ちょっとの間、ジムも行けないしさ〜
と言うか、ジム休会届けしなきゃだ。
コロナ治るまで行けないし
毎月15,000円ゎさすがに無駄です
と言うことで、ご飯食べ終わったので
せめてもの半身浴でもしてくるかな〜
でゎでゎ本日ラストのレシピ投稿でーす
↓↓↓
『たっぷり野菜の春雨サラダ』
【材料】
・春雨……………………50g
・きゅうり………………1本
・人参……………………1/3本
・ハム……………………４枚
・ミニトマト……………10つぶ
・コーン缶………………100g
◆めんつゆ………………大さじ2
◆酢………………………大さじ2
◆砂糖……………………大さじ2
◆ごま油…………………大さじ2
◆炒りごま………………大さじ2
◆鶏ガラスープの素……小さじ2
【作り方】
【１】きゅうり・人参・ハムは千切りに、
ミニトマトは4等分。
コーン缶の水気ゎ切っておく。
【２】◆の調味料を混ぜ合わせておく。
【３】鍋にお湯を沸かして、春雨を
ハサミで半分に切りながら茹でる。
春雨が茹で上がる1分くらい前に
人参も鍋へ入れ一緒に茹で
ザルへあげて水気を切る。
【４】②の合わせダレの中に
①の野菜と③の春雨と人参を加え
冷蔵庫に入れて30分ほど
冷やしたら完成！
【ワンポイント】
・具材は家にあるものでOK！