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3歳は犬のポーズが得意？
ようやくすっきりしたお天気ですね
暑くなったり雨が続いたり涼しくなったり、
変わりやすい気候のときは特に自律神経が乱れやすくなります。
5月病はまた別の意味ですが、揺らぎやすい季節にリフレッシュヨガ。
明日は午後休講のためほぼ満員ですが、28日は午前午後共に余裕あります！
３歳の次男も私を真似して、犬のポーズはよくやっています(笑)
長男もこれくらいの時よくこのポーズやってました。
子供にも人気のポーズですね。(笑)
6月のチラシもできました✨
また、リブレスも、お待ちしております♪
出演動画。
撮影に参加したもの、公開されておりました
着なくなってしまった服や靴やバッグって、
もったいなくて捨てられないし、
かといって取っておくと片付かないし、
こういうサービスは非常に嬉しいですね😆😆😆
是非是非ご利用ください
こちらにもほんのちょろっとしか写りなかったですが参加しました😃
見つけてください(笑)
みぎうでっ♪
蓄積と、痛みと、抜き方と。
3/31。
別れの日ですね。
本日の現場終わり、子供達と合流して、お世話になった保育園の先生が退職されるとのことでご挨拶行ってきました🌸
しくしく。
また会う日まで
こないだの泊まりの撮影でホテルから現場に向かう早朝の桜。
あの時はまだソメイヨシノが咲いていなかったから八重桜かな🌸
我が家の前の桜も満開です。
咲いたかと思うとあっという間に散っちゃいますね
有り難いことに今月は結構現場に行かせてもらいました
激早起きも少し慣れました
子供達もママがいない時間にも成長して、
でも帰ってくるといつもより甘えるので、ほんとは寂しかったのかな、ごめんね、ありがとうって思いながらぎゅーぎゅーしてます
そして、年末の現場中に首が痛み始め、湿布でごまかしつつも2月入ったくらいに激痛で病院行ってから2ヶ月
レントゲン写真見て、自分の首の変形具合にゾッとし、
痛み止めやら筋膜リリースの注射やら試しましたが、残念ながらあまり身体に合わず💦
カイロ行ったりさやかのリンパマッサージしてもらったり試行錯誤しながら、ようやく痛みもマシになってきた気がします
ようは蓄積なんだと思いますが、撮影したり芝居の稽古する度にひどくなるので、
まぁこれは力の入りすぎなのだとようやく気づき、いかにいらない力を抜いて表現していくかが私のテーマとなっております
正直なところ、一時は、このままじゃ芝居できなくなる、と悲観的に落ち込んだりもしました。
ヨガはマットの上でやってるだけじゃ全然ダメってことで、身体を張って身に染みました
身体の声にちゃんと耳を傾けてってことですね🤔
まだまだ長い付き合い。
ちゃんと向き合わなきゃですね。
ということで、蓄積したものデトックスして、
新しい新年度、いい気がたくさん入ってきますように💓
ヨガ教室もお待ちしてます💓
初めてのママの宿泊。
さてさて。
有難いことに今日、明日と撮影が決まったのですが、急遽明日が始発でも間に合わないことが分かり、このまま宿泊になりました
宿泊のお仕事は避けていたのもあるけど、結婚してから、子供産んでから、初めて、一人での宿泊です🏡
心配と寂しさが後ろ髪を引っ張りながらも、逞しく頑張っている子供達のようすを聞いて、ママも頑張るぞって励まされてます👦
先日、パパコーチとママコーチが見守る中、長男が自転車に乗れるようになりました🚲
練習を始めるまでが長すぎて、補助輪を外してから埃やら砂埃やら被っていた自転車くん。
（そういえば買った時に名前決めてたな。忘れたなぁ。笑）
寒さも落ちついたことだしと、ようやく練習始めたら、すでに自転車小さくなってました
でも、毎週練習してたらあっという間に乗れるようになりました🙌
次男も大きかったミニオンズメガネがぴったりになりました🤓
二人は父の指導のもと、サッカーを始めるそうです。
スクールの体験にいって、全身泥だらけで帰ってきました。
洗濯物と食費はこれから増えそうです👛