私が心がけてること⑤ 朝のお腹チェック! | やればやるほど楽しくなる!40代50代のための「頑張らない魔法のダイエット」

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【朝のお腹チェック!】
 

 
 

私が心がけてること⑤


ほとんど無意識、

というか。

習慣で、

朝起きて鏡の前でお腹を見てます🤣


で。


お腹を触ると、

凹んでスッキリしてる日と、❤️

なんだかモッタリしてる日がある😅



ホント!

毎日違うから❣️



感覚、
って大事👍



自分で自分のお腹に、
惚れ惚れする朝は

なんと気分の良いことでしょう❤️



毎朝、ハラを触ってあげると、
ハラも、それに、応えてくれるような気がする🤣



今日も、ハラを決めて行こうっ👍





 

 

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