【HAPPY DIET&YOGA実践講座
スタート✨❣️】
３年間で５０名以上のダイエット成功者を出した
グループダイエットコーチングが
さらにバージョンアップ！
まいダイエットヨガ、今年の２大新事業のうちのひとつ、
「HAPPY DIET&YOGA実践講座」は、
ダイエット講座と
グループセッション、
ヨガレッスンもついて
モリモリ欲張りな内容で、
楽しく結果を出す実践版となっております！
コロナウイルスの影響で、
今回の講座もどうなることやと考えましたが、
温かいみなさまと会場オーナーさんのおかげで、
無事開催できたこと、
本当感謝です。
よかったあ❤️
今日は最初にヨガレッスンをしました、
動いた後、リラックス状態で３ヶ月後のイメージングタイムは、
潜在意識
目標へ向けて勝手に動く自分になる力が倍増しますね。
ヨガ後は、
みんなで楽しくワーク形式の講座を行いました。
ライフスタイルも体質も、
食の好みも、みんな違うのです。
だから、ひとつの方法をみんな同じようにやれば
みんな同じように痩せる訳ないし、
あの人が成功したダイエット法が
私も成功するとは限らない。
テレビやネットで流れてる情報を鵜呑みにして
ダイエットジプシーになったり、
一時的な食事制限をしても、
お金と時間と労力がもったいない。
だから、
ハッピーダイエット講座では、
自分に合った方法、
ずっとできる方法、
でダイエットしていきます。
だから楽しく続けられるのです！
続けられるから結果が必ず付いてくるのですね♫
お客様の声（一部）
今回、ちゃっかりわたしも一緒に
ダイエット参戦😝
目的と目標は、、秘密です！笑
みんなで進む3ヶ月後が楽しみ✨❤️
ではまた！
■「HAPPY DIET＆YOGA ３ヶ月実践講座」
食習慣や生活習慣を改善したい、
家族の健康のために学びたい、
楽しくダイエットを成功させたい♫
３月３日スタート！（途中参加OK！）
詳細はコチラ！
■体幹ヨガ教室
４月２２日（日）
１０：００～１１：３０
https://resast.jp/page/event_series/28171
■HALEO YOGA
４月２１日（土）
https://resast.jp/events/401372
new!!!
「マイヨガライト講師養成講座座」
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