こんにちは
ヨガ＆子宮インナービューティ講師まいごんです
いよいよ、2月6日（土）に、初の、
を開催します。
ヨガ講師として毎日レッスンをしてお話している私ですが、
去年勉強して、今年から始める新しいクラス、そして初の体験会ということもあり、
少々緊張してます(笑）
みなさんにきちんとわかりやすいように説明できるようにと、いろいろ準備していると、
不安なところ足りないところ理解が足りないところが出てきて。。。
先生にお願いして、先週末、お話を聞いていただく時間をとってもらいました。
コソ勉です。笑
私なりに、みなさんにお話することなどをまとめてみましたが、
たくさんの補充や、注意することや大切なこともお話していただき、
また自分で新しくまとめてみました。
初めて来るみなさんに、この子宮インナービューティセルフケアエクササイズというものが
どんなものなのか、どのようにするとよいのか、
せっかく時間を作って来ていただいたみなさんが、よいと思えば続けていただくためにも
きちんとお伝えするのが私の役目
だけど。
とにかく言語化して説明することがチョーーーー苦手な私です
感覚人間なので、ニュアンス、雰囲気で伝えようとしてしまい、
家でも、
「○○どこにあるの？」
って聞かれると、
「あーあれあそこのパカッっていうとこに入ってるから」
別な棚でも、また、
「パカッていうとこ」
（笑）
シャキーンとかビューンとかシューッとか、とにかく擬音が多い。
ご参加の方はわかるかもしれませんが、レッスンでも空気を大事にして、
私の感覚での説明が多い。
擬音が多いので、家族には
長嶋監督みたいだ
と言われてます（笑）
こんな私なので、コソ勉と準備は抜かりなく～
晶先生は、疑問をきちんと調べて答えてくれて、全体を見てお話してくれます。
そんな誠実な姿勢からも、またとてもよい学びになります。
コソ勉中に、お届け物があり。
先生の親戚の方が作ったという無農薬の柑橘類
タイミングよくそこに居合わせた私は、笑
おすそ分けいただいちゃいました～
フルーツ大好き、めっちゃうれしい
おひるごはん食べてなかった私は、あまりの空腹に我慢できず、帰りの車の中で
でこぽん食べちゃいました
家に帰ったら、これまた柑橘類大好きな娘に喜ばれ。
わ！気づいたら、食べる前にお絵かきしてた。。。
もったいなく食べれないじゃん！
なワケなく、笑。
一緒においしくいただきましたよ
娘の自由な発想にはいつも、
やわらかーい頭になれよってメッセージをもらってます。
体験会、楽しみにしていてくださいね～！
私も、楽しみです♪
お読みいただきありがとうございました♪
スタジオまいよが名取
名取愛島にある少人数制隠れ家スタジオ です。
肩こり腰痛シェイプアップなどの悩み、おまかせください☆
初めての方、カラダのかたい方、お気軽にどうぞ。
託児サービスもあるので、ママさんもリフレッシュと産後の引き締めにもぴったり♪
毎週火曜日 １０：００～１１：１０
★2月6日（土）１３：００～１４：３０ 残1名様
太白区中央市民センター
★2月22日（月）１０：３０～１２：００ 残6名様
東京エレクトロンホール宮城
体幹ヨガ教室 （ぶれないカラダとココロを作る！コアを意識したヨガクラス） 残1名様
☆すべてのクラスのご予約、お問い合わせは、こちらまでお気軽にどうぞ
ヨガ＆子宮インナービューティセルフケアエクササイズインストラクター
まいごん