初めましての方はこちらから
Maiプロフィール
リトルブリッジ ヒーリングサロン
母の支配によって心を失い
笑わない子供だった私。
自分の幸せが何か分からなくて
生きる気力さえ失いかけていた。
そんな私が自分を癒しながら
本気でやりたいことを見つけ
母との葛藤を
感謝とギフトに変えていくお話。
【目次から読む】
■ 親の影響から自分を解放する
シリーズ3
幸せなココロを
取り戻すためのステップ
このステップでは
幸せなココロを取り戻すために
自分を傷つけた親を完全に許すこと
そして精神的に自立していくことを
目標としています。
これまでのステップはこちらから
許すことで変わること・
”許し”についてよく誤解されていること
ステップ6
自分の親が毒親タイプの人は
子供の頃、悪意を感じるほどの
残酷な言葉を投げかけられたり
私がそうでしたが
母を喜ばそうと純粋な気持ちで
私が何かしてあげたことにすら
逆に文句を言われたり
フツウの家庭からは
ちょっと想像し難いような
経験をしています
そういう人たちは、大人になってからも
本当にたくさんのシーンで
怒りが込み上げるようなことを
経験されていると思いますし
それに対して、親に何も言えず
黙って怒りを押し殺してきた人が
ほとんどだと思います。
怒り、
というのは大きなエネルギーですから
怒りを持ち続けるのに
自分のエネルギーをたくさん使います。
(怒ってる時って、疲れるでしょ?
)
長年の間許せないということは
普段その怒りを感じていようと
特に思いださずにいようと
私たちは無意識のうちに
怒りにエネルギーを消耗していて
疲労困憊しています
怒りを持ち続けることが苦しくて
許したくても
思い出すと、やっぱり怒りが湧いてきて
どうしても許すことができない
というときは
まず、怒りという気持ちの下に隠れた
自分の気持ちに気づき
しっかりと受けとめてあげる必要があります。
今日は、自分の気持ちと向き合うという
ステップをやってみましょう。
今、おうちでこれを読んでいたら
少しだけ思い出してみてほしいのですが
あなたが幼かった頃のこと。
(もし、子供の頃の写真があれば
当時のことを思い出しやすいですよ。)
あの頃
親にひどい言葉をかけられたとき
親に殴られたとき
自分の気持ちを
全然分かってもらえなかったとき
あなたが何を感じたか
その気持ちを、覚えていますか?
怒りが出てくる前に
ショックを受けませんでしたか。
そこには
悲しみがありませんでしたか。
最も愛してほしい相手から
愛されないという悲しみ
自分が一番愛している人から
傷つけられるという悲しみ
怒り、という反発が現れる前に
深い悲しみを感じていませんでしたか。
自分の親を最初から愛していない子供は
いない。
悲しみに暮れるより
怒りのエネルギーを使って生きることが
その子が生き抜いていく上では
必要なことだったかもしれません。
だからね、もしどうしても
親への怒りが忘れられないのであれば
親を許すより先に、
まず目を向けるべきところは
怒っている自分の気持ち
そして、
その怒りが怒りになる前に
あなたが最初に感じていたはずの
深い悲しみの方なのです。
あの頃の自分に
もう大丈夫だから
気が済むまで悲しんでもいいし
泣いてもいいのだと
伝えてあげましょう
悲しんで泣いている
あの頃子供だった自分に
安心して、
いろんなことを思い出してもらって
それを大人になったあなたが
愛を持って
全て受け止めてあげてください。
悲しみに気づいて
思いっきり感じてあげるという
このプロセス
時間をかけて、
ていねいにやってあげると
とってもスッキリするし
ココロが軽くなるので
お風呂の中とか
自分がリラックスできる場所で
ゆっくりと時間をかけてすることを
おすすめしますよ
答えを考えるのではなく、
ハートに意識を集中して
あの頃、どんな気持ちだった?
って聞いてあげてくださいね。
というわけで
許せない時は
自分の傷がまだ癒えていない時です。
親を許す前に
まず自分を癒してあげてください
次回ステップ7に続きます。
Keep in touch!
フォローしていただくと
後から見つけることができます
■ 自分学シリーズ2
インナーチャイルドを癒す10のステップ
感情的になる時に現れる
あなたのインナーチャイルドを見つけよう
■ 自分学シリーズ1
親の影響から自分を解放するステップ
基本的な自分への愛の与え方は
ステップ13, 14, 15を参考に
IH(インテグレイティッド・ヒーリング)
◆キネシオロジーの世界最高峰
一つの答えが
全員に当てはまる時代は、もう終わり。
潜在意識と対話する方法である
キネシオロジーを使って
一人一人が、自分の本当の望みを知り
ココロから望む未来を手にするために
ありたい自分の姿へと、
周波数を整えていくこのセッションは
通常のセラピーやカウンセリング
セミナーなどを30〜100回受けても
得られないほどの効果を
一度のセッションで得ることができる、と
言われているほど。
◆ インナーチャイルドを癒し、気持ちをラクにしたい
◆ 親の呪縛から解放され、自分の人生を生きたい
◆ 自己肯定感を高めたい
◆ 自分のことを理解し、分かりたい
◆ すぐに怒るクセをやめたい
◆ 自分を好きになりたい
◆ 本当にやりたいことを見つけたい
◆ 自分の良さをもっと引き出したい
◆ ストレスによる体の不調を改善したい
◆ 『頭では分かっているけど、どうしても変えられない』を本気で変えたい
◆ 密かに願っていた夢を叶え、現実に一歩踏み出したい etc.
という方には特に、今までの人生を大きく
変えていくきっかけとなります。
うまくいかないのには、理由がある。
自分でも気づいていないその理由に
潜在意識からアクセスし
その根本から癒していくことが
IHで大きな変化が起きる理由です。
◆ IHを受けられた方から
毒親に育った私は、親だけでなく、夫とのケンカの際などもいつも自分の意見がうまく言えず、縮こまってしまって、ストレスが溜まるばかりでした。
Maiさんからは色々な事で何度かIHを受けましたが、以前と比べて自分が大きく変わってきたと実感しています。
今では夫との意見が食い違った時も、冷静に自分の気持ちが伝えられるようになって。不思議と夫も以前より穏やかに変わってきて、驚いています。IHのおかげで、自分のことがやっと好きになり、これからも私でいたいと思えるようになりました。
——LAから R.K.さま
社会人になってから人前に出ると極度に緊張するようになり、言いたいことがうまく言えなくて。考えるだけでも憂うつでした。
MaiさんからIHを受けた後、150名の参加者の前で研修を実施したのですが
通信不具合のトラブルにも動じず、いつもの自分でやり遂げることができました!
参加者からはお褒めの言葉までいただけて。セッションのおかげです!
—東京から M.N.さま こちらの記事♡
私は子供の時に経験した大きなトラウマに、ずっと苦しんでいました。友達に言うことすらできなくて、これまでたくさんのセラピーやカウンセリングに通いましたが、どうしても引っかかっていたんです。そして受けた一度のIHで、文字通り私の人生は変わりました。自分の変化に、今でも信じられないくらいです。
——L.A.から J.P.さま
IHオンラインセッション(約90分)
Zoom画面での個人セッション。
クライアントさまの潜在意識の反応を
キネシを使って読み取りながら行います。
とてもシンプルで、やさしい手順ですよ。
こんな感じに進みます:
今一番問題となっている事をキネシで確認
それに関わる情報/原因を潜在意識から拾う
ご自身が本当に望んでいることを、
潜在意識と照らし合わせながら見つけ
目標の姿まで、周波数を合わせていきます
*セッション中は、問題や目標について
お話ししながら行いますが
座っていても、なんなら寝転がっていてもOK。
ご自分が一番落ち着く環境でお受けください♡
■ IHは、カウンセリングではなくて。
┝
キネシってなに?
┝
どうやって遠隔で周波数を変えるの?
┝
周波数ってなに?
■ ご予約時間:
7:00〜最終受付12:00(日本時間)
10:00〜最終受付20:00(LA時間:PDT)
■ 各メニューの価格・セッションのご予約は
Maiのホームページから。
ご利用規約をご確認後、ご希望の日時をお選び下さい
IH対面セッション(約90分)
San Pedroの海近く
落ち着いた雰囲気のサロンにて
(182nd St. Nijiya Marketより南へ18分)
■ オープン日:主に水&日(ご相談可)
■ ご予約時間:10:30〜最終受付16:30
■ 各メニューの価格・セッションのご予約は
Maiのホームページから。
ご利用規約をご確認後、ご希望の日時をお選び下さい
*対面ではテーブルの上に仰向けに寝ていただき
腕の筋肉反射を見ながら進めますので
ラクな格好でお越しくださいね。
お問合せ
ホームページのチャットから
お気軽にどうぞ。
折り返しご連絡させていただきます。
(画面右下に、ピンク色のチャットマークが出てきます♡)
月刊ニュースレター
目覚め出したあなたへ。
ご登録は
こちら♡