【Step 11】自分が我慢すれば解決する、って思っていますか？

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Maiプロフィール

 

リトルブリッジ　ヒーリングサロン
 
 

 

 

 
まじかるクラウン大人気・私の実話エッセイまじかるクラウン

 

母の支配によって心を失い

笑わない子供だった私。
 
母と離れた後も
人生で何がやりたいのか
ずっと分からなくて
生きる気力すら失いかけていた。
 
そんな私が自分を癒し
やりたいことを見つけ
母との葛藤を
感謝とギフトに変えていくお話。

【目次から読む】

 

 

 

Maiの自分学
 

親の影響から自分を解放する
２０のステップ

 
■ 子供への過干渉・支配

■ 子供を認めない親
■ 心のつながりのない家庭に育った私達へ

 
 
前回までのステップ①〜⑩
【Step 11】
 
この20ステップでは
自分のことを客観的に理解しながら
 
無意識にある親の影響を手放し
地にしっかりと足をつけ
 
『本当のわたし』を見つけていくことを
目的としています。
 
子供の頃の親との関わりが
今の自分に影響していることに気付くステップ
 
今日の問いかけはこれ

 

 

 

 
 

◇争いが苦手ですか？

 

自分が我慢すればいい、と

 

いつも自分の意見を言わないままでいますか？

 

 

 

 

 

これね〜
自分の人生ずーーっとそうだったなぁ・・・
って思う笑い泣き

 

 

 

子供の頃の毎日が、ずっとこうだった。

 

 

母に反して何か言おうものなら、傷つけられるという怯えから

 

家の中ではいつも絶対服従。

 

黙って怒られたまま

 

ひたすらにごめんなさいって謝って。

 

母の言うように、自分はなんてダメな人間なんだろうって

 

生きている価値なんかあるんだろうかって思ってた。

 

 

 

自分の意見を言ってみたところで、聞いてもらえなかった上に

 

少しでも意見したことに対して、余計に怒られていたので

 

 

あ〜下手なこと言うんじゃなかった

彼女もっと怒ってるよーってガーン

 

神様、どうか時間を巻き戻して下さいって

 

言ったことをものすごく後悔していた。

 

 

 

ひたすらに自分の怒りをぶつけてくる母に対して

なす術もなく

 

黙って耐えるしかない

という強いフラストレーション。

 

 

自分の意見なんて、怖くてとても言えなくて

 

 

自分がひたすら黙っていることが

彼女の怒りを抑える最善の策だと感じて

 

早く嵐が過ぎ去ってくれますようにと

息をひそめながら

怒り狂う母を見ていた。

 

 

 

 

こんな風に

私の場合はとても分かりやすい例なんだけど。

 

家の中でのコミュニケーションが

お互いの話を聞き合う、という調和ではなく

 

子供が『何か良くないこと』をして

 

親はそれを言及し

非難し

一方的に怒りをぶつける。

 

子供は黙って、ごめんなさいと言う。

 

 

というのは

ほとんどの家庭で多かれ少なかれ

あると思います。

 

 

 

そんな時
黙っている子供が強く感じているのは
 
言ったところで
自分の気持ちは分かってもらえない、という諦め。
 
 
そして、その子がもっと嫌なのは
 
 
自分の気持ちを言ったら、それは間違っていると
上から訂正されること。
 
 
なぜって、
自分を否定されたような気持ちになるから。
 
 
自分のことを否定されるのって、
誰でもとても傷つくもの。
 
 
だから黙って、親に何も言わない子供って
多いんじゃないかな。

 

 

 

そしてその子たちは、オトナになっても

 

健全な話し合いってどういうものか知らなくて。

 

自分が何か言って、

それを相手に否定されたり

言い争いになるのが嫌で

 

自分が我慢すればいいやって、黙っちゃう。

 

 

 

これ、めちゃくちゃ生きづらいです〜〜笑い泣き

 

無意識にずーっとやってたから

しんどかったなぁ〜。

 

頭では言おう、って思っても

体が固まっちゃって、どうしても言えない。

 

 

これが潜在意識ってヤツ。爆　　笑

一度覚えたパターンを、ひたすら繰り返すの。

 

『言おう』って頭で思うスピードの、100万倍の速さで

 

『言えない』って私が、潜在意識の中で作動する。

 

だから何十年経っても、言うのを我慢しちゃう私がいた。

 

 

 

（そしてこれを修正するのが、私たちのお仕事。）

 

 

 

 
というわけで
 

お互いの話を聞き合う、という

調和のとれたコミュニケーション

 

を子供の頃にやっておかなかった結果

 

黙って我慢しちゃうオトナは、とても多い。
 

 

 

 

 

だからね、もしあなたに黙っちゃうクセがあっても

 

（逆にまくし立てちゃうクセがあっても）

 

大丈夫なんですよ。

 

私が自信持って言います。笑

 

それを癒し

こうありたいと願う自分に、変わることができます。

 

 

唯一、変わるのに何が必要かと言ったら

 

自分のクセに気付き

「我慢する自分」をもうやめよう、

誰かの助けを借りよう、という勇気かな。

 

 

勇気が出ない、って？

 

 

大丈夫、自分をココロの内側から癒してあげたら

自然と出てくるものなんですよ〜。

 

 

あのね、

本当のあなたは、チカラに満ちあふれていて

 

無邪気で

 

子供だった時の純粋さと、美しさを

 

ずーっと、そのまんま持ち続けているんですよ。

 

 

 

いやいや自分はもう純粋じゃない、って？

 

 

それはね、自分のことが、

よく分からなくなっちゃっただけなんです。

 

 

あなたのココロの奥には

 

いつも、

いつまでも、

 

純粋なあなたがいますよ。

 

 

 
 
キネシオロジーのデモ。何年やっても面白い！

 

 

 

 

 

おすましスワン

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『距離はあって、ないもの』をどうぞ


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