「うつ病」
「双極性障害」となりました
まきです。
旦那、娘、愛犬の3人と１匹暮らしです。
息子が居ますが、結婚をして
別に暮らして居ます
2022年11月3日
先住犬ルナが
の橋を渡りました
いつか、心の底から笑えるように
なりたいと、思っています
そして
2023年1月6日
初孫が、元気に生まれて来てくれました
女の子です。
お嫁ちゃんに感謝です
ROOM
も、やっていますので
是非、一度覗いてやってください
よろしくお願いいたします。
「生きてるだけで丸儲け」
私が､大好きな
優里さん
の､新曲「ビリミリオン」の中で
出てくる歌詞です︎💕
この言葉を聞いて
ビビッ‼️
ときました
精神疾患って､ほんとに辛いです
でも､生きていかなくちゃいけない
だから､この言葉を胸に刻もう
って思ったんです
いつも､元気を貰います
どうせ､生きるなら
下を向くより
上を向いた方が､良いに決まってる
私が､今気持ちを上げたい時に
やっている事があって
外に出て
空を見上げます
晴れていても､雨が降っていても
曇りでも☁️
そして､深呼吸
それだけでも､気持ちが上がります｡
ほんの少しでも､気持ちを上げたい時
オススメですよ
今日､20時から開始ですね︎💕
始めに載せた3つは､
購入決定
後は､思案中
今回も､楽しみながら買い回り
しようと思ってます❤
では(o・・o)/
今日も､お付き合いいただき
ありがとうございました🙇♀️
