真夏日から一転今日は肌寒くて着るものに困ります。
寒暖差の影響か娘も久しぶりに鼻風邪をひきました
皆様もお気をつけ下さいね！
昨日のサンフリ７時台ゲストは最近カトパンに似ていると話題の女芸人餅田コシヒカリさんにお越しいただきました。
餅田さんは普段松竹芸能でコンビとしても活動をしているそうですよ。
そして22キロのダイエットに成功したダイエット本も話題だそうです✨
M→ミート
E→エッグ
C→チーズを食べ続けるダイエット。
そして運動。
お肉が食べられるならあまりストレスがかからなそうですよね。
産後体重が増えたので参考にさせて頂きます(泣)
こちらはJFNパーク収録模様。
パークも是非お聴き下さい🎵
