「一期一会」一生に一度のこの瞬間を味わう | マインドフルネス講師/ヨガインストラクター/アーユルヴェーダ/キネシオロジー潜在意識/心理カウンセラー

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こんにちは。

私は、「あれもできた、これもできた」というよりも、

それを「どんな気持ちでできたか?」という「心を大切に」しています。


コロナ禍で、以前より、家の中で過ごす時間も増えてきていて、「日々どんな気持ちで過ごしたいか?」、

一つ一つの物事を味わい、丁寧に生きて、暮らしを楽しんでいます。

お花も、お茶も、ヨガも、一生に一度のこの瞬間を味わいます。

一期一会。






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