こんにちは、
あなたの心を癒す専門家：杉森英子です
ヒーリングアートは、自分で自分を癒すことが出来ると言われている。
ただ、癒しとは何かはっきりしない。ウィキペディアでは、心理的な安心感を与える事となっている。
癒し系○○などと言われるが、見ていて微笑ましいような、ホッとしてリラックスするような人や物のようにも思う。
ヒーリングアートを描きながら、感情の起伏はあっても長引くことがないのは、実感していた。
昨日、何枚かかいていると、急に涙が出てきた。自分の中で何が起きているのかわからない。気づいたのは、意外にしんどいと感じていることだった。
何かに頑張っていて、必死なのかもしれない。そんな風に感じていないから、驚いた。
感情が出やすくなってきたとも言える。ヒーリングアートを描き続けてきたから、心の蓋が空きやすくなったのだろう。
人は、何かに向かって頑張っている人が多いのかもしれない。日常的に行われるから、気づくことがないだけで、本当は知って欲しいものだと思う。
同じように、自分のことがわからなくなっている人がいるのなら、一緒にヒーリングアートを描いてみませんか
あなたの笑顔があふれますように
愛と感謝を込めて
あなたの心を癒す専門家・杉森英子