今日のご飯

朝 なし

昼 食パン一枚

夜 春雨スープ
サラダ
豆腐ハンバーグ


ジュースに
パイナップル100%のんを
飲みました

夜食

お腹が減ったので

そんなときの

春雨スープ


うまし(・∀・)

今日のご飯

朝 食パン一枚

昼 お弁当
(ごはん
ほうれん草のゴマ和え
冷食のおかず)

夜 サラダ
きゅうり
トマト
ハム


口が寂しいよぅな…
気のせい
気のせいヽ(´ー｀)ノ

今日の運動

今日は30分歩いて来ました。

外めちゃめちゃ寒い。
ありえへん(´_ゝ｀)


帰って来たら
お腹痛くなって
トイレに駆け込みました(笑)

今日の運動

今日はコスパ(ジム)に
行ってきました。

スタジオで
頑張って踊ってきました。

頑張ったけど
全然ついていけんかった(笑)