5月21日

朝 食パン

昼 テリヤキハンバーグ定食8割

夜 冷やしうどん


体重:54.4

体脂肪率：32.6

今日の運動

雨でしたが

傘さして

1時間くらい

歩いて来ました。

汗がやばかった(笑)