今日のご飯

朝 なし

昼 ミスタードーナツ2個

夜 歓迎会


夜は会社の歓迎会でした。

脂っこいもんばっかやったし

かなり控え目にしました。

今日のご飯

明け方 食パン一枚

朝 なし

昼 なし

夕方 ビックボーイで肉
ライス


今日は夜勤明けなんで
ご飯のタイミングが
バラバラ(笑)

今日のご飯

朝 なし

昼 カレー
春雨スープ

夜 カレー


今日は夜勤なんで
普通のご飯食べました。

運動と体重測定も

お休みです。