口癖の心理 専門家から
関係改善の一言
プラスの言葉をかけ続けて下さい❣
みるみる元気に成長するのがわかります
仙台心理カウンセリング
言葉 関係改善 口癖の心理 口癖専門家
口癖の心理
専門家
田村みえです
さて！
ここで質問です☆彡
この植物は、
一体、何でしょうか？？？
たまねぎ、
水仙、
仙台曲がりネギ（笑）
チューリップ、
・・・いえ、
それではありません。
水栽培してみました。
なんでしょうか？
言葉 関係改善 口癖の心理 口癖専門家
右は１番目の球根で、４０センチ！！！
左は２番目の球根で、２７センチ
なんと！
これ、
ヒヤシンス☆☆☆
花は咲き終えましたが、
きれいな茎と葉っぱ？
だったので、
しばらく育てることにしました。
ついでに、
花が咲き終えてから、
久しぶりに、
口癖心理を利用した
「心理実験」❣❣
試してみました～。
かれこれ、２０年前、
カウンセラー養成学院に
通学していた際は、
オレンジで試して、
その後、
グレープフルーツ、
リンゴ、
ご飯、
などなど、
メンタルヘルスカウンセラーの
時期にも、
色々試して以来の
心理実験です。
同じお店で、
つるっとして、キレイな
３つの球根を購入！
かわいいピンク色の
と～っても良い香りのする
ヒヤシンスが咲きましたー
しばらくの間、
この3つのヒヤシンスに
癒やしてもらいました🌸
ありがとうー^^♪
【心理実験の方法】
*口癖心理実験期間：約２週間
１番の球根
毎日、プラスの口癖言葉、
肯定的な言葉をかけ、
心理的に肯定し続ける
２番の球根
毎日、マイナスの口癖言葉、
否定的な言葉をかけ、
心理的負担をかけ続ける
３番目の球根
毎日無視して、
存在価値を認めない
言葉をかけない （水だけ替える）
ゴメンm(＿)m💦💦
言葉 関係改善 口癖の心理 口癖専門家
仙台心理カウンセリング
花が咲き終えてから２週間、
それぞれ３種の口癖と、
言葉がけ・対応を
継続しました。
口癖言葉がけは、１日３回、
２～３分くらいで試してみました。
その結果がコレ！
残念ながら・・
３番目の球根は・・・
葉っぱがばさばさになり、
根っこも、ふにゃふにゃー、
早めに腐敗して、
しおれてしまいました。
もう、いません💦。。。
口癖の心理
プラスの言葉がけを
２週間続けた結果･･
１か月経過後の現在
左は２番目の球根で、２７センチ
やや小ぶりに成長しました。
右は１番目の球根で、４０センチ！！！
まっすぐで、きれいに成長しました。
なんと！
４０センチです❣❣
こんなに成長した
ヒヤシンス、
生まれて初めてみました！！
やっぱり、
日頃の口癖と、
言葉がけは重要❣
ですね。
言葉 関係改善 口癖の心理 口癖専門家
仙台心理カウンセリング
仙台心理カウンセリングの
心理学講座は
メンタルヘルスが整います
◆交流分析では、
人間関係で欠かせない、
口癖や言葉がけ、ふれあい、
心理的刺激の影響等について、
より詳しく学ぶことができます。
口癖や言葉がけは、
人間の心理的成長を
さらに促進させることもできるし、
衰退させることもできる。
というものです。
言葉は、
口癖にとどまらず、
他者に愛を
与えることができますし、
またその逆もあります。
刃物や物理的凶器を
使わなくとも、
言葉を使って、
死に追いやることも
可能になります。
虐待を受けて育った
児童（小学生）の
成長度の平均値は、
健全な家庭で育った児童に比べ、
平均値で、約１０％前後、
低い結果が出ています。
※成長度とは、
身長、体重、学力など。
人はみな、
素晴らしい可能性をもって
この世界に生まれてきました。
成長を促進させ、
のびのびと自由に
過ごせる環境を、
私たち一人ひとり、
心がける必要があります。
虐待のない、DVのない、
誰もが思いやりの心をもって、
心理的にも、身体的にも、
健やかで幸せに暮らせる世界
そのような社会を
私は、目指しています！
賛同される方、
どうぞよろしくお願いします。
みんなで協力して行きましょう❣
言葉 関係改善 口癖の心理 口癖専門家
仙台心理カウンセリング
ディスカウント理論
＆ ストローク理論
【ディスカウント】
１，値引き(ディスカウント)とは、
何かをその価値より悪く、
低く受け止めるものである。
２，持って生まれた資質や
可能性を歪めたり、
傷つけたりするもの。
３，相手や自分を軽視したり、
過小評価するなど値引き
（ディスカウント）が、
人と人とのコミュニケーションに
大きく影響していることが多い。
４，ディスカウントは、
相手を感情的、
あるいは身体的に傷つけるような、
非建設的な交流の形であらわれます。
５，受け身（無気力）、過剰適合、
不安、自意識の低下、怒り、暴力。
●人間関係を構築する関わり＝ストローク
・心理的成長を促進する
・イキイキと自由で元気になる
●人間関係を破壊する関わり＝ディスカウント
・心理的成長を阻害する
・可能性が制限され元気が失われる。
▽自分へのディスカウントの例と特徴
褒められたとき、
「そんなことないです」と否定（謙遜？）する口癖。
褒められたとき、
自分のできないことだけを抽出するクセ。
※プラスの言葉を肯定（受容）できない癖。
▽相手へのディスカウントの例と特徴
自分の価値観に
到達できていない人を否定する口癖。
殴る、蹴る、暴言などのクセ。
心身ともにダメージを与えると、
相手の成長の可能性の
芽が摘まれてしまう。
本来、備わっている能力を、
発揮できなくなる。
口癖心理について、
正しい知識と方法を、
ぜひ！ ご一緒に
学んで行きましょう。
言葉 関係改善 口癖の心理 口癖専門家
仙台心理カウンセリング
交流分析
ストローク理論
【ストロークとは】
「あなたがそこにいるのを
私は知っている」という
存在認識の刺激。
交流分析では、人と人とのふれあいを
「ストローク」という。
ストロークには、陽性のストローク、
陰性のストロークがある。
人間が心身ともに成長するためには
食物と同じように欠く事のできない、
愛撫、接触、音、など
生物学的刺激をストロークといい、
肌のふれあい、
心のふれあいを言います。
心の触れ合いは、
心理的栄養の補給になります。
【プラスのストローク】陽性
【無条件のプラスの口癖】
無条件のプラスのストローク
・・・あなたが
いてくれるだけで幸せ。
（心理的な幸せ）
【条件つきのプラスの口癖】
条件付のプラスのストローク
・・・たくさん
稼いでくるなら大好き。
（物理的な幸せ）
【マイナスのストローク】陰性
【無条件のマイナスの口癖】
無条件のマイナスのストローク
・・・あなたが
いるだけで不愉快。
【条件つきのマイナスの口癖】
条件付のマイナスのストローク
・・・たくさん稼いで
くれないのなら別れます。
*人間関係の中で
心理的豊かさを感じるには、
無条件の肯定的ストローク
（プラスの口癖＆ストローク）を、
より多く交換することです。
肯定的な口癖＆ストロークを得るための
もっとも効果的な方法は、
自分もそれ、肯定的で無条件の
プラスの口癖＆ストロークを、
他者に与えることなのです。
◆本日のまとめ
【心理実験の方法と結果】
*口癖心理実験期間：２週間
１番の球根
毎日、プラスの口癖言葉、
肯定的な言葉を
かけ続けてもらったことで、
自由にのびのびと生きている。
結果、
想定の能力をはるかに超え
大きく、美しく、元気に！
モデルのようなスタイルに
育った❣
２番の球根
毎日、マイナスの口癖言葉、
否定的な言葉を
かけ続けられたことで、
ひっそりと、
目立たないように生きる
ということを選択した。
結果、
枠にはまった想定内
で、そこそこ無難に
平凡に育った。
３番目の球根
毎日無視して、
存在を認められないことで、
存在価値を否定されたと
感じ、居場所を奪われ
行き場がなくなった。
結果、
人生を終えるという
選択をした。
◆メンタルヘルスの現場で
言われていること
人間であれば、
反逆者になるか、
自死を選ぶか、など、
その人が持って生まれた
特徴や資質、
個性や思考習慣によって、
結果は多種多様となる。
口癖の心理を活用して、
みんなが輝き続ける、
しあわせな社会を目指し、
貢献します❣
おひとりお一人が
プラスの口癖心理で
より良い関わりができるよう
意識して過ごしましょう
小さな口癖も、
積み重ねれば、
いずれ「大輪の花」が、
必ず咲きます。
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