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怒られる仕事のストレスで
会社を辞めたいけど・・
完璧主義で決められない時に
確認する3つのポイント
怒られる仕事のストレスで
会社を辞めたいけど、
完璧主義が強くて
決められない時に
確認する3つのポイント
本日のテーマ
怒られる
仕事のストレスで、
会社をいつやめようか？
と、
完璧主義のために
なかなか
優柔不断
決められない時に確認する
3つのポイント
「会社を辞めたい」
と思ったときに
取り入れる
３つの行動☆
１、自分が、
本当に望んでいる
生き方と理由を確認する
２、完璧主義を終わらせることで起こる
沢山のいいことをイメージする
３、自分がほしい結果は何か
それを選ぶ理由も確認する
自分の現状を再確認してみましょう❣
一番合っている
ものを
選んでみてください❣
※怒られる仕事のストレスがあっても
その会社に居続けている理由は何か？
もしかしたら、
完璧主義以外に、
嫌われたくない
という気持ちが
潜んでいるかもしれませんね。
流れに任せた日常を生き、
まあまあの日々を
選んでいる場合は
大きな苦痛もないが
「大きな感動にも出合えない」
嫌われたくないために
我慢してストレスを
抱えることもあるでしょう。
心理学講座では、
まあまあの日々を
選択する人生脚本を
「平凡な脚本」
と呼び
現在地を確認したあと、
脱出して
自己実現の脚本へ
移行する方法を
学ぶことができます❣
皆様も、ぜひ！
何かをピックアップして
お過ごしくださーい！
今日も良き一日を🌸
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