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口癖の悩み相談
仙台心理カウンセリング
他人の危機は、
あなたの危機ではない❣
このことを理解すれば
今日は素晴らしい一日になる！
仙台心理カウンセリング
口癖専門家
よくある質問.1
・お問い合わせについて
Q1：カウンセリングを受ける・講座を受講する、と考えた際に「その内容を聞きたい」場合は有料でしょうか？
A１：メールでのお問合せは「初回のみ無料」で対応いたします。講座受講に関しましては「オンラインZoom」30分無料オリエンテーションをご予約ください。
Q2：カウンセリングの申し込みに関し年齢や条件はありますか？
A２：25歳以上の方を対象とさせていただいております。未成年の方の場合は、ご家族の承諾を頂ければ対応可能です。
Q3：日曜日はおやすみですか？
A３：土日祝祭日は10時～17時まで開設しております。平日は不定休とさせていただいております。
Q4：電話やメールでも相談できますか？
A４：オンラインZoomでお話を伺う「オンラインカウンセリング」に対応しております。
Q5：自分のことではなく、友達の相談でも良いですか？
A５：もちろん大丈夫です。お友達の相談もできますし親しい方やご家族様のことでもご相談可能となっております。
Q6：特に問題を抱えていませんが向上したい気持ちが強い場合、相談できますか？
A６：もちろんできます。カウンセリングは大きく分けて2種類あり、１：療法的カウンセリング（問題の改善等）２：開発的カウンセリング（自己実現の支援）になっております。向上心が強い時期は開発的カウンセリングをお勧めしております（料金は同じです）
Q7：カウンセリングルームはどこにありますか？
A７：宮城県仙台市太白区長町三丁目にございます。個人でお申込みのお客様は「オンライン対応」にてご利用いただけます。
Q8：現在調停中で裁判に移行しそうなのですがカウンセリングを受けてもいいですか？
A８：調停中、裁判中、労災認定申請中、休職中、精神科等に通院治療中、事件・事故に関わる法的手続き中などの場合、心理的安全面の観点からも、担当弁護士様・調停員様・関わる皆様主治医等とのやり取りを済ませてからのご予約をお願いしております。
Q9：カウンセリングでの相談内容は限られていますか？
A９：特に限定はありません。どんな事でもぜひご相談下さい。
※精神障害や重度の躁鬱（そううつ）状態またはその疑いがある場合、介護、負債問題等の場合、ケース状況により適切と思われる機関を複数ご提案する事があります。
よくある質問.2
・心理カウンセリングについて
Q1：カウンセリングを受ける時、健康保険は使えますか？
A１：カウンセリングは病院と違い健康保険が適応されないため私費扱いとなります。お支払いは事前お振込み決済となっております。
Q2：心療内科に通院、内服中ですが、カウンセリングを受けても大丈夫ですか？
A２：通院中及び内服中の場合は「主治医の承諾」を確認後カウンセリングを受けていただけます。
Q3：カウンセリングでお話した内容は他に漏れないようになっていますか？
A３：カウンセラーはプライバシーを尊重し秘密を厳守します。
※お届けいただいた個人情報はカウンセリング及び講座等の目的にのみ使用します。ただし、ご自身や他者の命に係わる場合は例外と法的に定められております。緊急性がある場合はご本人の安全確保のためご家族や専門機関などと連携させていただく場合がございます。ご了承ください。
Q4：話すのが苦手なのですが大丈夫でしょうか？
A４：カウンセラーが、ご本人のペースに合わせて行きますのでご安心下さい。話したくないことは無理に話す必要はありません。何を話したら良いかわからないこともありますが、そのような所から相談は始まります。
Q5：カウンセリングは何回くらい通えば気持ちが楽になりますか？
A５：ご相談の内容によりますが、1回で楽になる場合も、継続してお越しいただくことで徐々に楽になる場合もあります。継続する場合3～４週間に1回の方が多く、徐々に間隔が空き、1～2か月に1回の方や半年に1～2回という方もいらっしゃいます。基本的には5回ぐらいをめどに、当初合意した目標を達成したのか、どの程度近づいたのかを確認し、目標修正したり次の目標を設定するなどして、解決・改善へのプロセスを前進させて行きます。クライエント様が問題改善し、これ以上のカウンセリングは必要ないと感じられた時点でカウンセリングは終結いたします。
Q6：カラーセラピー・カウンセリングとは、どのようなものですか？
A６：10色のカラーヒーリングボトルの中から気になる色のボトル3本を選んでいただき「過去・現在・未来」についてカウンセリングいたします。選ばれた色はその時点の心理状態を表現しているという観点のもと、アプローチして行きます。現在、そして未来の生き方や迷いのある時に受けられますと意外なことに気づく（楽になる）方が多いのも特徴です。話すのが苦手な方や、悩みを自覚していない方、自己実現・達成願望のある方にもお勧めです。
Q7：ヒプノセラピーを受けたいのですが、時間と料金はどの位かかりますか？
A７：緊張を緩めるためのリラクゼーション目的で行う場合は約60分必要となっております。（前世退行、幼児退行、胎児退行などのヒプノセラピーにつきましては90分～100分を要します） 現在は、『リラクゼーション・ヒプノセラピー50分』を承ることが可能です。心理カウンセリング料金と同額にさせていただいております。
Q8：メンタルヘルスのカウンセリングについて教えて下さい。
A８：心の健康についての相談窓口です。職場環境、対人関係や不安、緊張、ご自身の性格・個性、恋愛のことなど、一人で整理・改善することが難しい問題などについて、一緒に解決の糸口を探して行きます。ストレスなどからくる身体の不調も該当します。
Q9：カウンセリングって、何ですか？ 心の病気を持った人が行く所というイメージがあります。簡単にカウンセリングの目的を教えてください。
A９：カウンセリングの目的は、ご相談者が少しづつ前向きに自分の問題に取り組むことができるようになること。カウンセラーはご相談者の「気づき」と「自己成長」を援助するサポート役といえます。ご要望があれば『前向きになれない場合の対処法』 も複数お伝えすることが可能です。
※問題や悩みを抱えていない方でも自己実現に関わる 「開発的カウンセリング」（コーチング含） もございます。
よくある質問.3
・心理学講座について
Q1：心理学講座の雰囲気を知りたいのですが見学はできますか？
A１：個別心理レッスンを重視しているため、オンラインZoomによる「30分無料オリエンテーション」にて雰囲気を体験していただけます。こちらへのお申込みをお願いします。
Q２：人間関係でいつも辛い思いをしてしまい、立ち直るのに時間がかかります。改善するにはどの講座が適していますか？
A２：自己理解が深まることでコミュニケーションパターンを変容させることが可能になります。自己理解には「交流分析」７Weekプログラムがお勧めです。さらに人間関係を円滑にするため「コミュニケーション術」を身につけることも効果的かと思われます。迷われている場合は一度、心理カウンセリングを受けることをお勧めします。
Q3：私は人間関係での悩みを抱えています。カウンセリングと心理学講座どちらを受けようか迷っています。どちらが良いのでしょうか？
A３：初回は心理カウンセリングをお申込みいただき、その後の状態により心理学講座の受講などについて、ご自身が選択できるようになる可能性は高いかと思われます。個人差もありますため、迷われている場合は一度「心理カウンセリング」を受けることをお勧めします。
Q4：心理学講座の受講生には、どんな人がいますか？
A４：悩みの解消法を知りたい、大切な人の気持ちを理解したい、子どもや生徒との接し方を勉強したい、嫁姑の関係や親子関係を改善したい、セルフカウンセリングスキルを身につけたい、接客の際に役立たせたい、と目的は多岐にわたります。その他、プロの相談者としてスキルアップし実践に役立たせたいと学ぶ方もおります。
Q5：心理学を勉強するのは初めてなのですが、ついていけるでしょうか？
A５： ご安心ください。心理学講座を受講された方の約90％（2009年3月～2023年3月までの実績）は、心理学を初めて学ぶ方々でした。日常で活用できる内容のものが多く、基礎から学べる講座となっております。
Q6：私は他の人がいると緊張してしまうため個人で受けたいのですが、受け付けてもらえますか？
A６：もちろん受け付けております。当方は個人レッスンを重視し、お一人おひとりの状況に合わせて対応しており、全ての講座が個人心理レッスン可能となっております。ぜひ！ご検討下さい。お申込み、お待ちしております。
Q7：カラーセラピストの資格が欲しいです。カラーセラピスト養成講座はやっていないのですか？
A７：ご希望される皆様に受講いただき、カラーセラピストの資格取得が可能でございます。メールでお問合せいただければ詳細をご案内いたします。
Q8：心療内科に通院していますが講座は受けても良いですか？
A８：通院、及び内服中の方は、主治医の許可（要：診断書）を受けてから又は、状態が安定し寛解してからの受講をお願いします。状況によっては受講できない場合もございますので何卒ご了承下さい。
よくある質問.4
・心理カウンセラー養成講座
Q1：カウンセラー養成講座受講で資格取得できますか？
A１：初級編の受講で「修了証」の発行のみとなります。
初級編は自己の癒しとセルフカウンセリングの技術を身につけることを目指しています。
Q２：カウンセラー養成講座は誰でも受講できますか？
A２：初級編については「交流分析修了後」に受講可能です。25歳以上、成人の方なら、学歴、職業、性別、住居地などに関わらず受講できます。専門的基礎知識がなくとも全く問題ありません。
Q3：月に1回、習い事（おけいこ）のような感覚で学べますか？
A３：心理カウンセラー養成講座の「初級編：前期（全6回）」は12Weekプログラムとなっておりますため「月に2回の受講」となります。月1回受講のご予約はご対応致しかねます。ご了承ください。
Q4：受講料は一括払いですか？
A４：お支払いは「一括払い」事前お振込みの決済となっております。
Q5：カウンセラー養成講座ではどんなことが学べますか？
A５：仙台心理カウンセリングの養成講座は「カウンセリング心理学」の分野に特化した体験学習「傾聴と心理療法の体験」「アートセラピー」等を交えながらお伝えし、学びを深めていただくことができます。特に「自己理解を深める」「自分自身を癒す」、「他者とのより良いコミュニケーションに活かす」という目標達成を目指して行きます。学びの深まりがご自身の心の癒し（セルフケア）につながり、様々なライフイベントや人間関係に応用できるようになる方が多いのが特徴です。（個人差があります）
Q6：私は他の人と話すのが苦手です。このような私でもカウンセラー養成講座を受講して苦手意識を軽くすることはできますか？
A６：個人差もありますが現在よりは心理的負担が軽減すると思われます。「話すのが苦手」には、それぞれの理由があります。講座受講により自己理解が進むことで苦手意識が「軽くなって行く」という方も少なくありません。
Q7：仕事と両立しながら、カウンセラー養成講座を受講することは可能ですか？
A７：可能です。個人心理レッスンはご都合の良い日時を決めてから受講していただけます。各自のご都合に合わせて日程を選択して学ぶことも可能です。※期間内での修了をお願いしております。
他人の危機は、
あなたの危機ではない。
このことを理解できれば、
今日は
素晴らしい一日になる❣
人間関係を育み
自由に自己表現したい方
自分自身の成長を望む方
ヒプノセラピーやカラー心理を用い
自分らしさを認めて
自由に自分を表現できる
をサポートしております
仙台心理カウンセリング
口癖専門家の
田村みえです。
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口癖
貴方をトラブルに
巻き込もうとする人が
周りにいることに
気づいているでしょうか？
他者の問題を
自分の問題にするのは、
相手に権限（主導権）を
与えているから。。。
振り回される感覚・・
今日は、
このことをもう一度、
『熟考』 する時間を
設けてみては
いかがでしょう？
・・
心理学講座の中では、
人と人との
心理的境界線
について
現状に気づき
自分にとって
より良い選択は何か
を、
選びなおす
きっかけづくり
になる時間を
確保することも
できます！
◆意識したい３つのポイント☆
１，自分の気分に支配されない
２，謙虚であり続ける
３，詰めこみすぎない
皆様も、ぜひ！
何かをピックアップして
お過ごしくださーい！
本日も、
何かの
お役に立てましたら幸いです。
充実の時間を
過ごしましょうね❣
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日々のもやもやする気持ち、
人間関係、自分自身の
受け入れ方のコツなど、
日々、心のお役立ち情報を
お送りしします。
【登録でいいことあり❣】
講座キャンペーンなど
特典もご紹介します☆
・思考のクセに気づきやすくなる
・心の整理の仕方がわかる
・怒りが減る
・自分のことが理解できる
・心に余裕が出る
・心理的な柔軟性がUP
／
「仙台心理アカデミー」❣
ココロのお手入れに、ぜひ！！
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大人のジブンを
感動させよう！
オトナのための
「幼児期心理」
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