アンガーマネジメントコンサルタント®️
ママのスマイルサポーター 石井みかです。
昨日は竹田市立荻小学校の人権講演会に登壇しました。
児童130人とその保護者が対象でしたが、子どもたち向けに
・自分にはどんな「気もち」があるのか
・イライラした時の６秒ルール
・わたしメッセージで気持ちを伝える
などをお話させてもらいました。
質問を投げかけると素直に反応してくれる子どもたち。
手を挙げて発表してくれる子もいて、あっという間の１時間でした。
終了後に先生とお話しさせてもらった際
「子どもたちが６秒待つ方法を一生懸命に聴いて試している姿を見て、
子どもたち自身もどうすればいいか困っていたのかもしれないと思いました」
と、おっしゃっていました。
大人でも、怒りに振り回される自分をどうにかしたいと思うのに、
どうすればいいか分からず悩んでいる人がいます。
これまで「怒り方」を教えてもらったことがないので、
上手に怒る方法を知らずに大人になり、
怒りの扱いに困るのはしょうがありません。
怒りで後悔しない人が増えるように、
子どもの頃からアンガーマネジメントに取り組める環境を
ますます広げていきたいと感じました。
親子一緒にアンガーマネジメントの話を聴いてもらえるチャンスは少ないので、
このような機会をいただき大変感謝しております。
ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。
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