スーパーフード | とよた真帆オフィシャルブログ「Mahomaho」Powered by Ameba

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毎日、稽古場に行くときに音楽の他に
ラジオを聴いているのですが先日
あなたの夏バテ防止の
スーパーフードは何ですか?(^ω^)

というテーマがやっていまして、、


やはり私は酢大豆、酢玉ねぎだな〜と
1人呟いておりました(笑)


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こちらの本には
簡単に酢大豆、酢玉ねぎを取り入れられる
簡単レシピものってますd(^_^o)


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もちろん毎日、私は取り入れていますよ〜


炒めものにも合うんです
こちらはお弁当用に作った
ハーブソーセージとブロッコリー、酢大豆炒め

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お酢ごと炒めると酸味はとび深みのある
調味料になりますし、酢大豆にはほんのり
酢っぱさが残りアクセントになります



夏バテ防止
ダイエット
健康  美肌


などご興味ございましたら是非